روغن های ماساژ کدامند؟ کاربرد و اثرات روغن های ماساژ (اسانسی)

احتمالاً با روغنهای ماساژ (اسانسی) آشنا هستین و می دونین چه کاربردهایی دارن؟ روغن های گیاهی یا اسانسی اغلب در رایحه درمانی (آروماتراپی) و ماساژ درمانی استفاده می شن، این روغن ها نوعی داروی جایگزین تولید شده از عصاره های گیاهی هستن که برای پشتیبانی و سلامت بدن کاربرد دارن.

در ادامه ی بحث به توضیحاتی کامل درباره ی این روغن ها، کاربردها، اثرات دارویی و عوارض استفاده ی زیاد روغن های اسانسی می پردازیم، اجازه بدین مطلب رو با تعریفی از این روغن ها ادامه بدیم:

روغنهای اسانسی چی هستن؟

روغنهای اساسی ترکیباتی هستن که از گیاهان دارویی به خصوصی استخراج می شن. همراه با استخراج روغن ها رایحه و عطر و طعم گیاه یا به عبارت درست تر “ذات” اون گیاه رو استخراج می کنن. ترکیبات معطر و منحصر به فرد، به هر اسانس و روغن ذاتی مخصوص و عالی می بخشه.

روغنهای اسانسی رو می شه با روش های گوناگونی به دست آورد (روش های سنتی و قدیمی)، اما می شه گفت بهترین و به نوعی درست ترین روش استخراج این روغن ها از طریق تقطیر (به وسیله ی بخار آب) یا روشهای مکانیکی مانند پرس سرد هست. 

پس از اینکه مواد شیمیایی معطر از گیاه استخراج شد، اونا رو با یک روغن حامل ترکیب کرده و محصولی آماده برای استفاده درست می کنن. نحوه ی ساخت و تولید روغنها خیلی مهمه، زیرا روغنهای اسانسی که از طریق فرآیندهای شیمیایی بدست می یان روغنهای اسانسی اساسی محسوب نمی شن.

کاربرد روغن های اسانسی

روغن های گیاهی و اسانسی کاربردهای مختلفی دارن و برای منظورهای بسیاری به کار برده می شن، اما بیشترین استفاده و کاربرد اونا برای موارد زیره:

  • اسانس‌های روغنی چون رایحه، طعم و مزه ی منحصربفردی دارن بیشتر در صنایع غذایی، عطرسازی، لوازم آرایشی، داروسازی و در کل برای مصرف در صنایعی که تولیدات معطر یا دارای طعم خاصن، مورد استفاده قرار می‌گیرن.
  • اسانس‌ها در دارو‌سازی به منظور تولید ترکیبات دارویی مختلف مانند شربت، کرم، پماد و لوسیون به کار رفته و یه به صورت عمده برای بخور استفاده می شن.
  • از اسانس ها در تولید حشره کش ها، تهیه آدامس های معطر، تهیه ی خمیر دندان، لوازم آرایشی و بهداشتی، عطر سازی و فراورده های خوراکی استفاده می‌شن.
  • بیشترین استفاده و کاربرد عمده ی این اسانس ها در صنعت و علم آروماتراپی (عطر درمانی) هست. آروماتروپی یعنی به کار بردن روغن های معطر برای درمان بیماری های جسمی ‌و روحی، که این امر موجب سلامتی بدن، حفظ تعادل و تسکین انسان می‌شه.
کاربرد روغن های اسانسی

خواص دارویی اسانس ها

روغن های اسانسی یا به عبارت درست تر اسانس ها اثرات دارویی و درمانی مختلفی دارن که در ادامه به مهم ترین اونا اشاره می کنیم:

یک مقاله مرتبط و مفید
روغن آفتابگردان برای بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی

  خواص گوارشی

اگه اسانس ها رو به صورت خوراکی استفاده کنین، باعث تحریک ملایم غشاهای موکوس در دهان و دستگاه گوارش می‌شه. این روغن ها احساس گرمی و افزایش بزاق در دهان رو ایجاد می کنن، به همین خاطر، اونا رو به عنوان بادشکن و ضد نفخ هم نام می برن. از خواص دیگه ی اسانس ها می شه موارد زیر رو نام برد:

  • جلوگیری و رفع اسپاسم های گوارشی و جلوگیری از اشتهای کاذب (اسانس زیره سبز)
  • هضم کننده (اسانس ترخون)
  • جلوگیری از اسهال عفونی (اسانس مرزه)
  • نرم کننده و ملین (اسانس بهار نارنج)

خواص قلبی و عروقی

بسیاری از روغن های اسانسی دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی هستن که می تونن از بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کنن، آنتی اکسیدان های موجود در ترکیبات این روغن ها از شکنندگی عروق و بروز سکته های مختلف قلبی جلوگیری می‌کنن.

خواص تنفسی

روغن های اسانسی که در ترکیبات خودشون دارای سینئول، اوکالیپتوس و منتول هستن برای فرموله کردن و تولید داروهای بینی جهت درمان برونشیت و رینیت استفاده می‌شن. نمونه هاییی از روغن های اسانسی هستن که به شکل استنشاقی برای کاهش یا رفع سرفه به کار برده می شن. روغن های اسانسی برای تنفس می تونه کاربردهای دیگه مانند موارد زیر داشته باشه:

  • خلط آوری (اسانس زوفا)
  • ضد اسپام ریوی (اسانس درمنه دشتی)
  • آلرژی های تنفسی (روغن نعناع)
  • رفع عوارض سرماخوردگی (روغن رنجبیل)
خواص دارویی اسانس ها

خواص کاهندگی قند خون

بسیاری از روغن های اسانسی موجود هستن که در ترکیباتشون خواص کاهش و پایین آورندگی قند خون رو دارن، به عنوان مثال وجود ترکیب دی فنیل آمین در روغن اسانس حاصل از گیاه درمنه پایین آورنده قند خون نام برده شده و از این روغن برای پایین آوردن قند خون از گذشته تا امروز استفاده می کنن.

خواص ضد میکروبی و ضد قارچی

می شه گفت مهمترین و بارزترین خاصیت مصرف روغن های اسانسی، خواص ضد میکروبی و ضد قارچی اوناست. این خواص باعث از بین رفتن بسیاری از باکتری ها می شن و باعث مقاومت بدن در برابر ابتلا به بیماری ها می شن، به عبارتی باکتری های گرم مثبت در مقابل اثرات ضد میکروبی روغن های اسانسی حساستر از باکتری های گرم منفی هستن.

یک مقاله مرتبط و مفید
روغن رزماری برای تقویت حافظه، سلامت دهان و مبارزه با سرطان

خواص سلامتی پوستی

استفاده و مصرف روغن های اسانسی به عنوان روغن های ماساژ روی پوست سالم باعث تحریک، گرم شدن، سوزش و به دنبال آن بی حسی موضعی می‌شه، به خاطر همین روغن های اسانسی رو بیشتر به عنوان عاملی ضد تحریک به کار می برن.

مثلاً ترکیب منتول در تعدادی از این روغن ها به عنوان عامل ضد تحریک و ضد خارش بر روی پوست استفاده می‌شه. خواص پوستی دیگه ی روغن های اسانسی عبارتند از :

  • درمان لک های حاصل از حاملگی و لک های آفتاب زدگی (اسانس لاواندولا)
  • درمان جوش های چرکی و اکنه (اسانس باریجه)
  • درمان خشکی پوست با روغن های ماساژ
  • درمان پوسته پوسته شدن

خواص کلی روغن های اسانسی

مواردی که در بالا اشاره شد، روغن های اسانسی خواص و فواید درمانی بیشتری دارن، نمونه های دیگه ای از اونا عبارتند از:

  • با استفاده از روغن اسانسی موجود در شوید چربی خونتون رو پایین بیارین.
  • مادران با مصرف روغن اسانسی رازیانه می تونن شیردهیشون رو افزایش بدن.
  • با استفاده از روغن اسانسی گل سرخ افسردگی رو درمان کنین.
  • روغن اسانسی گیاه مورد دارای ترکیباتیه که آفت و تبخال رو درمان می کنه.

عوارض مصرف زیاد و نادرست اسانس های روغنی

مصرف بیش از اندازه ی همه ی گیاهان دارویی در هر شکل و روشی ممکنه عوارضی داشته باشه، به طبع اون مصرف نادرست و زیاد از حد اسانس­های روغنی هم ضررهایی داره، مصرف زیاد این روغن ها باعث تحریک دستگاه گوارش شده و ممکنه باعث ایجاد حالت تهوع، اسهال و استفراغ بشن.

بیشترین و مهمترین عارضه ی جانبی ای که استفاده بیش از حد اسانس­ها روی بدن جا می ذاره حساسیت های پوستی و آلرژی های پوستیه، اسانس­های روغنی بخاطر تماس و ماساژ موضعی در مدت طولانی، به مرور زمان باعث آلرژی می شن، مانند ترکیب سینامالدئید موجود در اسانس دارچین که در استفاده ی زیاد باعث حساسیت های ناخوشایندی می شه.

یک مقاله مرتبط و مفید
روغن گل گاوزبان برای رفع مشکلات تنفسی و اختلالات پوستی

همچنین مصرف زیاد و دوز بالای اسانس ها در زنان باردار ممکنه موجب سقط جنین بشه.

مضرات مصرف زیاد و نادرست اسانس های روغنی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.