انواع روغنهای مفید برای پوست و مو

کا اچ پرو = خراسان پروداکت،

بهترین محصولات خراسان جنوبی

در این متن سعی داریم که درباره ی روغنهای مفید برای پوست و مو اطلاعاتی بهتون بدیم، اگه به سلامت پوست و موهاتون اهمیت می دین بهتره تا پایان متن با ما همراه باشین:

 نزدیک به 6000 ساله که استفاده از روغن و ماساژ با اون در سلامتی پوست و مو جایگاه ویژه ای داشته و به شیوه های مختلفی مثل آروماتراپی و ماساژ درمانی به کار گرفته می شن، روغن های گیاهی در درجه اول به دلیل قابلیتهای معطر برای بهبود روحیه فرد مهم به حساب میان.

تضمین خرید بهترین و به صرفه ترین سبزی خشک، شویدپلو، کوکو، قورمه و ...

 این روغنهای ضروری به شیوه های کاربردی و مهمی از طریق روشهایی مانند تقطیر یا تبخیر گیاهان استخراج می شن و دارای ترکیبات سلامتی و طیف وسیعی از خواص دارویی و درمانی هستن که اونا رو برای بهبود سلامت پوست و مو منحصر بفرد می کنن.

انواع روغنهای مفید برای پوست و مو

 صدها یا هزاران روغن اساسی مناسب برای بهره برداری و مصارف سلامتی در دنیا وجود دارن، از مزایای زیاد این روغن ها می توان به کاهش چین و چروک، لایه برداری پوست، التیام زخم ها، از بین بردن آکنه، کمک به رشد مو، تقویت و درخشش مو اشاره کرد. در این میان نکته اصلی استفاده صحیح و به کارگیری درست اوناست.

 ترکیب و مخلوط کردن قطرات روغنهای گیاهی با انواع کرم های مناسب، مرطوب کننده یا روغن های حامل و پایه ی دیگه مانند جوجوبا، نارگیل یا روغن آرگان، می توان اونا رو برای برنامه های مراقبت از پوست به کارگیری کرد. شما می تونین با توصیه ی پزشک یا با آزمایش انواع روغن ها روی پوست و موتون بهترین روغن رو برای سلامت پوست و موهای خودتون انتخاب کنین.

نحوه استفاده از روغنهای ضروری برای مراقبت از پوست و مو

همونطور که گفتیم روغن های بسیاری هستن که برای مصارف سلامتی پوست و مو به کار برده می شن، در اینجا لیستی از روغنهای اساسی سالم، مفید و پرکاربرد و همچنین نحوه استفاده از اونا رو آورده و به صورت مختصر توضیحات لازم اونا رو براتون می نویسم:

نحوه استفاده از روغنهای ضروری برای مراقبت از پوست و مو

روغن اسطوخودوس

این روغن معجزه گر که به خاطر خواصش در تولید مجدد، رشد سلول ها و همچنین کاهش استرس مشهوره، می تونه رشد موهاتون رو تسریع کنه، همچنین دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتریه که می تونه سلامت پوست سرتون رو بهبود ببخشه. با مخلوط کردن چند قطره روغن اسطوخودوس در 3 قاشق غذاخوری روغن حامل مانند روغن زیتون یا روغن نارگیل، می تونین معجونی تهیه کرده و اون رو مستقیماً به پوست سر بمالین.

مطلب مفیدی اینجاست...
روغن میخک پاک کننده ی خون، رافع درد و مشکلات دهانی

بعد از نزدیک به 10 دقیقه ماساژ روی پوست سر و موهاتون، موها رو با شامپو بشورین، این کار رو چندین بار در هفته تکرار کنین تا معجزه ی این روغن رو ببینین. روغن اسطوخودوس دارای خواص ضد التهابی، توانایی کاهش تحریک پوست، تغییر رنگ پوست و بازگرداندن رنگ طبیعی پوست و مو رو در ترکیباتش داره.

تضمین خرید بهترین و به صرفه ترین زرشک، زعفران و عناب

2-3  قطره از روغن اسطوخودوس رو با 5 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا مخلوط کرده و این مخلوط رو روی پوست صورتتون ماساژ بدین، می تونین برای تاثیر بیشتر روی نواحی آسیب دیده ی صورتتون تمرکز کنین، بعد از 20 دقیقه صورتتون رو بشورین، می تونین روزی یک بار این کار رو انجام بدین.

روغن اسطوخودوس

روغن نعناع

اگه روی پوستتون احساس سرما و سوزن سوزن شدن دارین می تونین از روغن نعناع برای ماساژ پوستتون استفاده کنین، این روغن گردش خون در پوست، به خصوص پوست سر رو تا حد زیادی افزایش می ده به همین خاطر می تونه به رشد مو کمک بکنه.

2 قطره از روغن نعناع رو با هر نوع روغنی که دوست دارین یا فک می کنین بهتره، از جمله روغن خردل مخلوط کرده و بر روی پوست سر خود ماساژ بدین، بعد از ماساژ می تونین از کرم های نرم کننده هم استفاده کنین. با این کار به رشد موها و همچنین تقویت پوست سرتون کمک کنین.

روغن نعناع

روغن رزماری

با توجه به توانایی روغن رزماری در بهبود تولید و ترمیم سلول ها، می تونه به بهبود حجم و رشد موهاتون کمک بسیاری بکنه، چند قطره از روغن رزماری رو با روغن هایی مانند زیتون یا نارگیل مخلوط کرده و هفته ای دو بار این ترکیب رو به پوست سرتون بمالین. بعد از 10 دقیقه ماساژ کامل روی موها، سرتون رو با شامپو بشورین.

خرید دمنوش گیاهی و میوه ای، تضمین بهترین قیمت و کیفیت

روغن رزماری دارای خواص دفاعی و جلوگیری از اثرات اکسیداتیوه که می تونه از پوست در برابر آسیب های محیطی محافظت بکنه، همچنین به تقویت گردش خون در صورت و کاهش التهابات مربوط به اون کمک برسونه. شما می تونین از این روغن برای پاکسازی کامل صورت استفاده کنین.

مطلب مفیدی اینجاست...
روغن ذرت برای کاهش کلسترول، کنترل فشارخون و سلامت قلب

6 قطره از این روغن رو با 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا مخلوط کرده و صورت خودتون رو با این ترکیب ماساژ بدین، بذارین 15 تا 20 دقیقه روی صورتتون بمونه، سپس به صورت کامل اون رو بشورین، بعد از مدتی می تونین شفافیت و طراوت واقعی پوستتون رو مشاهده بکنین.

روغن رزماری

روغن بادرنجبویه

برای سر همیشه چربی و مشکلاتی مانند شوره می تونه خطرساز باشه و سلامت مو رو تحت تأثیر قرار بده، و روغن گیاهی بادرنجبویه اگه به صورت روزانه استفاده بشه می تونه پوسته پوسته شدن پوست سر و شوره ی موجود رو تا حد زیادی کاهش بده. چند قطره از این روغن رو درون شامپو یا نرم کننده ی خودتون ریخته و کاملا مخلوط کنین، هنگام شستن موها، پوست سرتون رو باهاش ماساژ بدین.

روغن بادرنجبویه

روغن درخت چای

روغن حاصل از درخت چای دارای خاصیت پاک کنندگی، ضد باکتری و ضد میکروبی قدرتمندیه که می تونه به رفع انسداد فولیکول های مو و افزایش رشد اون کمک برسونه. می تونین 10 قطره روغن ضروری درخت چای رو در شامپو یا نرم کننده ی خودتون بریزین و بعد از مخلوط کردن به صورت روزانه از اون استفاده کنین.

همچنین می تونین با مخلوط کردن 3 قطره روغن و 2 قاشق غذاخوری روغن حامل ماسک درست کرده و اون رو به مدت 15 دقیقه روی صورتتون مالیده و بعد به صورت کامل بشورین. برای کنترل آکنه، شفاف نگه داشتن پوست و جلوگیری از جوش می تونین از این ماسک بهره بگیرین.

5- 6 قطره روغن یا اسانس درخت چای رو با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و به صورت ماسک تقویتی اون رو به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت خودتون بمالین، بعد از گذشت زمان مذکور صورتتون رو بشورین. می تونین به صورت روزانه و یک بار در روز این عمل رو تکرار کنین.

روغن درخت چای

روغن گل محمدی

روغن حاصل از گل محمدی دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی و اسیدهای چرب ضروریه که می تونه برای بازسازی سلول ها، از بین بردن خطوط ریز و پا کلاغی صورت مفید عمل کنه.

مطلب مفیدی اینجاست...
روغن دانه انگور ضد سرطان و مفید برای کاهش کلسترول

 شما می تونین با 1 قاشق چایخوری روغن گل محمدی، 3 قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا، 5 قطره روغن اسطوخودوس و 5 قطره روغن لیمو در یک بطری شیشه ای ماسک درست کرده و این مخلوط رو قبل از خوابیدن دور چشم ماساژ بدین و صبح بشورین، برای گرفتن نتیجه ی بهتر می تونین هر روز از این ترکیب استفاده کنین.

روغن گل محمدی

روغن لیمو

بر اساس یک مطالعه، مشخص شد که روغن لیمو دارای خواص زیادی برای کاهش اثرات استرس اکسیداتیو و نیتروزاسیون بر روی پوسته. ترکیبات مفید این روغن می تونه از واکنش رادیکال های آزاد که علائم پیری رو ایجاد می کنن جلوگیری بکنه.

 می توان با مخلوط کردن 20 قطره روغن لیمو با یک و نیم فنجان روغن گلرنگ از تاثیرات این مخلوط بی نظیر بهره ببرین. هر شب قبل از خوابیدن این ترکیب رو روی صورت، گردن و حتی سایر اعضای بدن بمالین و روز بعد اون رو کاملاً شستشو بدین.

همونطور که در بالا اشاره کردیم روغن های زیادی هستن که به صورت روزانه برای سلامت پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرن، ما در این متن سعی کردیم رایج ترین و به نوعی معروفترین روغنهای مفید برای پوست و مو رو بهتون معرفی کنیم، امیدواریم با استفاده ی درست این روغن ها قدمی به سلامتی پوست و موهاتون نزدیک تر بشین.

روغن لیمو

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.