image_pdfدانلود کنید و بعدا بخوانید...

آویشن از قدیم الایام تا به امروز جزو داروی جایگزین  در طب سنتی ایران محسوب می شده و هنوز هم برای درمان خانگی بسیاری از بیماری ها تجویز می شه. عرق آویشن و مابقی فرآورده های حاصل از اون خواص درمانی بی‌نظیری دارن و در درمان تعداد چشمگیری از مشکلات به کار برده می‌شن.

در عصر حاضر همانند گذشته استفاده از عرقیات گیاهی راه خودش رو در میون خونواده ها پیدا کرده و به نوعی پرطرفدارترین راه استفاده از گیاهان دارویی محسوب می شه. عرق گیاه آویشن، یکی از عرقیات پر مصرف خونواده های ایرانیه و در طب اسلامی و طب سنتی، به خاطر فواید بسیار زیادی که در درمان بیماری ها و سلامت و زیبایی داشته، دارای جایگاه خاص و ویژه ای است.

عرق آویشن چیه؟

عرق گیاه آویشن عصاره ی غلیظ یا به نوعی تقطیر شده از سرشاخه‌های گلدار و قسمت های هوایی گیاه آویشنه که با روش های مختلفی به دست میاد. در طب سنتی برای عرق این گیاه همانند خود آویشن طبعی گرم در نظر گرفتن و معتقدن خوردن و مصرف اون فواید زیادی داره.

عرق آویشن چیه؟

خواص عرق آویشن

با وجود خواص بی شمار آویشن وعرق اون ما چند نمونه از پرکاربردترین خواص و استفاده ی اون رو براتون می نویسیم:

عرق آویشن و کمک به بهبود هضم

آویشن مانند خیلی از سبزیجات دارای مقادیر زیادی فیبر و ترکیبات روغنی سبکه، کسانی که مبتلا به نفخ و سوء هاضمه هستن با استفاده از عرق این گیاه از شر این بیماری راحت می شن. فیبر و روغن های سبک موجود در آویشن و عرق اون می تونه به حرکات روده و کرامپ و گرفتگی روده کمک بسیاری بکنه.

عرق آویشن و تقویت سیستم ایمنی

آویشن سرشار از ویتامین c و انواع آنتی اکسیدانهاست، چیزی هم که بدن برای تقویت سیستم ایمنی خودش لازم داره همین ویتامین C و أنتی اکسیدانهاست. ویتامین C موجود در عرق آویشن می‌تونه تولید گلبول‌های سفید خون رو تحریک کرده و باعث افزایش اونا بشه.

مطلب مفیدی اینجاست...
خواص عرق خارشتر برای لاغری، گوارش و تصفیه خون

همچنین آنتی اکسیدان‌های قوی مانند تیمول و اپی‌ژنین می‌تونن با خنثی کردن تأثیرات رادیکال‌های آزاد تولید شده توسط بدن، استرس اکسیداتیو رو کمتر کنن. ترکیبات شیمیایی موجود در آویشن از قبیل، تیمول و کارواکرول می‌تونن در از بین بردن باکتری های عفونی تأثیرگذار بوده و در درمان سرماخوردگی، آنفلوانزا و همچنین عفونت های روده ای حرف برای گفتن داشته باشه.

عرق آویشن و رفع دردهای قاعدگی بانوان

عصاره ی آویشن رو به خاطر ضد التهاب بودنش برای رفع بسیاری از دردها توصیه می کنن، همچنین این عرق به خاطر داشتن خواص ضد اسپاسم (گرفتگی) ناشی از ترکیبات موجود در اون، برای کاهش دردها و التهابات دوران قاعدگی می تونه مفید باشه.

ترکیبات ضد درد موجود در این عرق می‌تونه انقباضات رو کم کرده و درد و ناراحتی قاعدگی را برطرف کنه، همچنین عوارض قاعدگی از جمله تغییرات خلق و خو رو هم تا حد زیادی کاهش می ده.

خواص عرق آویشن

عرق آویشن و حفظ سلامت پوست

بر طبق تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان انگلیسی، مشخص شد که عرق آویشن به دلیل وجود ترکیباتی به نام تیمول دارای خاصیت آنتی باکتریایی بوده که این امر می تونه برای درمان آکنه و جوش صورت کاربرد داشته باشه.

توانایی این عرق در مقابله با آکنه بخاطر وجود ماده ی ضد باکتریایی ویژه ایه که دارای عملکردی خیلی قدرتمندتر از داروی بنزوئیل پروکسایده. بنزوئیل پروکساید ساخته شده از ترکیبات شیمیایی شناخته شده‌ایه که در بسیاری از کرم‌ها و محصولات مخصوص درمان جوش صورت به کار می ره.

عرق آویشن و تقویت استخوان

گیاه و عصاره ی آویشن منبع بسیار خوبی از ویتامین K، آهن، کلسیم، منگنز و انواع املاح و مواد معدنی دیگه ست، عرق این گیاه با ترکیبات منحصر بفردی که داره می تونه سلامت استخوان ها رو بهبود بده. مواد مغذی موجود در این عرق، به رشد استخوان ها کمک زیادی کرده و ریسک ابتلا به بیماری های وابسته به استخوان رو تا حد زیادی پایین میارن.

مطلب مفیدی اینجاست...
عرق بهارنارنج متخصص آرامبخشی، بهبود خواب و اعصاب

عرق آویشن و تقویت بینایی

همونطور که گفتیم آویشن سرشار از انواع ویتامین ها به خصوص ویتامین A است و این ویتامین یک ویتامین محلول در چربیه و همچنین نوعی آنتی اکسیدان ضروری برای سلامتی غشا مخاطی و پوست چشم تلقی می شه، عرق آویشن با استفاده از این خواص می تونه سلامتی چشم ها رو بهبود بده.

میزان و نحوه ی مصرف عرق آویشن

برای مصرف روزانه عصاره ی آویشن می تونین یه لیوان از این عرق رو صبح زود به صورت ناشتا مصرف کنین، همچنین در طب سنتی برای درمان برخی از بیماری ها توصیه شده دو تا سه فنجان قبل از وعده های غذایی بنوشین. می تونین برای از بین بردن التهابات گلو و خارش اون، یک لیوان از عرق آویشن رو غرغره کنین.

میزان و نحوه ی مصرف عرق آویشن

مضرات مصرف عرق آویشن

با اینکه استفاده از گیاهان دارویی و فرآورده های مربوط به اونا عوارض مهمی نداره ولی زیاده روی در مصرف اونا ممکنه خطراتی ایجاد بکنه. مصرف زیاد و بی اصول عرق آویشن ممکنه موجب استفراغ، سرگیجه و اسهال بشه.

برای زنان باردار هم مصرف عرق‌ این گیاه به خاطر خاصیت سقط آوری که داره توصیه نمیشه و اگرم قصد مصرف اون رو داشت باید تحت نظر پزشک اقدام به مصرف اون بکنه، همچنین استفاده از آویشن بخاطر وجود ترکیبات خیلی قوی برای کودکان زیر چهار سال توصیه نمی‌شه.

مضرات مصرف عرق آویشن

منبع:

healthline.com/health/thyme

عرق آویشن چیه؟

عصاره ی غلیظ یا به نوعی تقطیر شده از سرشاخه‌های گلدار و قسمت های هوایی گیاه آویشنه که با روش های مختلفی به دست میاد.

عرق آویشن چه خواصی داره؟

تقویت بینایی، تقویت استخوان، حفظ سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و ….

مضرات استفاده ی بیش از حد عرق آویشن چیه؟

مصرف زیاد و بی اصول عرق این گیاه ممکنه موجب استفراغ، سرگیجه و اسهال بشه.برای زنان باردار هم مصرف عرق‌ آویشن به خاطر خاصیت سقط آوری که داره توصیه نمیشه…

مطلب مفیدی اینجاست...
خواص عرق بادرنجبویه برای دستگاه گوارش، اعصاب و آلزایمر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای خرید دمنوش 25 درصد تخفیف بگیرید

یک تخفیف شگفت‌انگیز برای همه کسانی که در جستجوی سلامتی اند