روغن گردو برای پاکسازی کبد، رفع کلسترول و بیماری های قلبی

روغن گردو

گردو یکی از مغزیجات خوراکی‌ بسیار پر انرژیه که برای سلامتی‌ فوق‌العاده مفیده. این مغز، یکی از منابع با ارزش ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شه، در این نوشته به خواص روغن گردو و کاربردهای ان می پردازیم، با ما باشین: درخت گردو با نام علمی Juglans و اسم انگلیسی Walnut، یک گیاه چندساله، خزاندار […]