روغن رزماری برای تقویت حافظه، سلامت دهان و مبارزه با سرطان

روغن رزماری
دانلود کنید و بعدا بخوانید...

رزماری جزو سبزیجات بسیار خوشبو و معطره که غیر از مصارف خوراکی کاربردهای زیادی داره، امروز می خوایم درباره ی روغن رزماری و کاربردهای اون براتون بگیم، با ما باشین:

رزماری با نام علمی Rosmarinus Officinalis و اسم انگلیسی Rosemary، گیاهی از تیره ی نعناعیان و گروه مصرفی صفرآورها، میکروب کش ها و ضد تومورهاست. این گیاه بوته ای همیشه سبز داره که ارتفاع اون به حداکثر 2 متر می رسه، برگ های گیاه به رنگ سبز روشن با چروکیدگی اندک بر روی سطح، چرمی کامل، نمدی و خطی هستن.

رزماری

گل های این گیاه درون گل آذین های نمدی در محور برگ ها قرار گرفتن، رنگ گل ها سبز متمایل به قرمز دیده می شن، این گیاه دارای بویی نافذه و میوه ی اون قهوه ای رنگ و فندق ماننده. بخش دارویی این گیاه برگ های اونه که پس از موسم گل دهی برگ های جوان اون چیده و به صورت تازه یا خشک شده عرضه می شه.

رزماری در اصل بومی اروپاست ولی امروزه در تمامی نقاط دنیا کاشته می شه، در ایران این گیاه به اسامی دیگه ای همچون رومارن، اکلیل کوهی و اکلیل الجبل شناخته می شه که اسم آخر از زبان عربی گرفته شده است.

روغن رزماری چیه؟

روغن رزماری، عصاره ی روغنی حاصل از برگ های گیاه رزماریه که با توجه به هدف تولید و کاربرد اون با استفاده از دستگاه های پرس سرد و گرم به وجود میاد، این روغن در طب سنتی دارای طبعی گرم وخشکه و با ترکیباتی همچون دی ترپن ها، رزمارینینک اسید، تری ترپن و روغن های فرار برای رفع التهاب، اثرات ضد میکروبی، صفرا آوری و ضد توموری به کار برده می شه.

روغن رزماری چیه؟

خواص روغن رزماری

گیاه رزماری و روغن اون دارای خواص و کاربردهای زیادی در طب سنتی هستن، در زیر تعدادی از خواص اون رو براتون می نویسیم:

مطلب مفیدی اینجاست...
روغن زنجبیل برای بهبود تنفس و هضم راحت تر غذا

روغن رزماری و مشکلات تنفسی

روغن گیاه رزماری سرشار از خواص ضد باکتریه که می تونه مجموعه ای از مشکلات تنفسی شما رو درمان بکنه. رایحه ی این روغن احتقان گلو رو تسکین داده و همچنین آلرژی، گلودرد و سرماخوردگی رو درمان می کنه. این روغن با ترکیباتی که داره برای رفع آنفولانزا و با خاصیت ضد اسپاسم در درمان برونشیت و آسم هم مفید عمل می کنه. 

روغن رزماری و تسکین درد

 اگه به دردهای مفصلی و پیچ خوردگی شدید دست و پنجه مبتلا شدین، می تونین به خواص ضد التهابی و ضد درد روغن رزماری اعتماد کنین تا به شما کمک کنه. عصاره ی روغنی رزماری گردش خون رو تحریک می کنه، که در کنار کاهش درد می تونه به التیام زخم ها هم کمک کرده و باعث بهبودی زودتر اونا بشه.

روغن رزماری و تقویت سیستم ایمنی بدن

 با خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی که این روغن داره، می تونه سیستم ایمنی بدن رو تقویت کرده و با بیماری های مرتبط با رادیکال های آزاد مقابله کنه.

این روغن تاثیر زیادی روی بیماری های مختلف، از سرماخوردگی گرفته تا بیماری قلبی می ذاره، ماساژ آرام عصاره ی روغنی رزماری می تونه معجزه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما باشه. ماساژ این روغن روی غدد لنفاوی می تونه به جوان سازی بدن کمک کرده و توانایی سم زدایی بدن رو هم بالا ببره. 

 روغن رزماری و رفع سو هاضمه

 یکی دیگه از خواص این روغن درمان مشکلات سوءهاضمه، یبوست، گرفتگی معده، نفخ و رفع نفخ شکمیه، رزماری به عنوان یک سم زدایی خارق العاده برای کبد هم عمل می کنه. این روغن نه تنها جریان صفرا رو هموار و بهتر می کنه، بلکه به تنظیم و آزاد سازی آب صفرا که روند هضم رو افزایش می ده هم کمک می کنه.

خواص روغن رزماری

 روغن رزماری، سلامت و رشد مو

ماساژ عصاره ی روغنی رزماری روی موها می تونه به تقویت و بازگرداندن براقیت از دست رفته ی مو کمک کنه. این روغن یکی از عناصر رایج در تولید شامپوها و لوسیون هاست، روغن رزماری به تحریک فولیکول های مو کمک کرده، باعث تقویت مو از ریشه شده و اونا رو طولانی تر و براق تر می کنه.

مطلب مفیدی اینجاست...
روغن میخک پاک کننده ی خون و رافع درد و مشکلات دهانی

روغن رزماری و مبارزه با سرطان

روغن گیاه رزماری دارای ترکیبات شیمیایی بسیار قویه، حدود 400-500 ماده شیمیایی در روغن این گیاه یافت شده، که اون رو به یک منبع عالی از ترکیبات مختلف فعال زیستی تبدیل می کنه. یک مطالعه بر روی این گیاه کارنوزول و نقش اون رو در مبارزه با سرطان بررسی کرده و به خواص اون پی برده است.

مطالعه ی دیگری نشون داد که عصاره رزماری دارای اثرات محافظتی در برابر سمیت کبدیه، که این امر، اثرات سمی داروهای شیمیایی بر روی کبد مانند سیکلوفسفامید که یک داروی شیمی درمانیه رو از بین می بره.

 روغن رزماری و تقویت حافظه

 روغن حاصل از رزماری می تونه برای تقویت عملکرد مغز معجزه بکنه، مصرف این روغن  باعث افزایش تمرکز، تحریک توانایی های شناختی و کاهش خستگی ذهنی می شه. استفاده از این روغن به روش آروماتراپی یا رایحه درمانی می تونه حواس شما رو از درون جوان کرده و عملکرد مغز شما رو تا حد زیادی بالا بتهر بکنه.

روغن رزماری و تقویت سلامت دهان و دندان

روغن گیاه رزماری در درمان بوی بد دهان از محبوبیت بالایی برخورداره، خواص ضد میکروبی این روغن باکتری های بد رو از بین برده و در نتیجه نفس تازه تری به شما می ده. شستشوی دندان و دهان با ترکیبی از خمیر و این اسانس با حمله به باکتری های دهان، از پوسیدگی دندان، التهاب لثه، ایجاد حفره و تجمع پلاک هم جلوگیری می کنه.

میزان و نحوه ی مصرف روغن رزماری

روش مصرف این روغن به صورت موضعی به این شکله که، مخلوطی از 2 قطره روغن گیاه رزماری، 2 قطره روغن نعناع و 1 قاشق چایخوری روغن نارگیل درست کرده و به مفاصل یا عضلات دردناک تون مالیده و خیلی زود از رفع دردها لذت ببرین. چند قطره روغن رزماری رو با یک روغن حامل مانند روغن نارگیل مخلوط کنین، از بازو شروع کرده و تا غدد لنفاوی زیر بغل رو باهاش ماساژ بدین. مقداری هم به گردن و اطراف قفسه سینه مالیده و کامل ماساژ بدین.

مطلب مفیدی اینجاست...
روغن بنفشه برای سلامت روان و تقویت میل جنسی

در بسیاری از غذاها مانند گوشت بره، گوشت گاو و مرغ، برگ های رزماری یا عصاره ی روغنی اون استفاده می شه که به هضم پروتئین های موجود در گوشت کمک زیادی می کنه.

میزان و نحوه ی مصرف روغن رزماری

مضرات مصرف زیاد روغن رزماری

مصرف روغن حاصل از رزماری در حالت عادی و دوزهای توصیه شده مشکلی ایجاد نمی کنه، برای بانوان باردار، شیرده و همچنین کسانی که مشکلات انعقادی خون دارن، بهتره مصرف این روغن با احتیاط همراه باشه. در مصارف بیش از حد این روغن حساسیت های پوستی، بثورات جلدی و قرمزی و تاول پوست در مواردی گزارش شده است.

مضرات مصرف زیاد روغن رزماری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای خرید دمنوش 25 درصد تخفیف بگیرید

یک تخفیف شگفت‌انگیز برای همه کسانی که در جستجوی سلامتی اند