با مشکلات کلیه خداحافظی کنین + خواص دمنوش ریحان

بررسی مختصر دمنوش ریحان

انسان از زمانهای گذشته با نوشیدنی ها، چایی ها و انواع دمنوش ها در پی لذت و درمان مشکلات و اختلالاتش بوده و هنوز هم بصورت فزاینده ای سعی می کنه با مصرف گیاهان دارویی و عصاره ی اونا به سلامتی برسه یا بیماری ها رو کنترل کنه. گیاه ریحان در طب سنتی تا کنون مصارف زیادی داشته و به عنوان دمنوش جزو دمنوش های خوشمزه و پر خاصیت به شمار می ره.

این گیاه خواصی همچون درمان سرما خوردگی، رفع التهاب، رفع گرفتگی بینی، رفع تهوع، کنترل قند خون، کاهش فشار خون، تنظیم کلسترول و تری گلیسیرید و همچنین رفع مشکلات کلیه داره. اگه می خواین از سلامت قلبی برخوردار بشین روزانه یه فنجون دمنوش ریحان شما رو به خواسته تون نزدیک می کنه.

خواص دمنوش ریحان

ریحان از گذشته هم بصورت سبزی و هم بصورت دمنوش برای رفع بسیاری از مشکلات مورد استفاده قرار گرفته و هنوز هم کاربردهای دارویی خوش رو حفظ کرده است، در زیر مواردی از کاربردهای دارویی اون رو براتون می نویسم:

دمنوش ریحان به سلامت کبد کمک و مشکلات کلیه رو برطرف می کنه

مطالعه ای در خصوص تاثیرات ریحان در سال ۲۰۱۵ بر روی موش ها انجام شد و نشان داد که آنتی اکسیدان های موجود در ریحان، تأثیرات مثبتی بر سلامت کبد دارن، دانشمندان پس از این آزمایش، همچنین مصرف پودر ریحان رو برای جلوگیری از آسیب های کبدی و رفع مشکلات کلیه توصیه کردن.

دمنوش ریحان تأثیرات استرس اکسیداتیو رو در بدن کاهش می ده

گیاه ریحان سرشار از انواع آنتی اکسیدان هاست، آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستن که از فعالیت رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و مانع از استرس اکسیداتیو می شن، استرس اکسیداتیو در بدن مشکلات سلامتی زیادی ایجاد می کنن، دمنوش ریحان از این واکنش جلوگیری کرده و از ابتلا به بیماری های زیادی که حاصل فعالیت رادیکال های آزاد هستن جلوگیری می کنه.

دمنوش ریحان با سرطان مبارزه می کنه

یک مطالعه که نتایج اون در سال ۲۰۱۳ منتشر شد، به این بحث پرداخته بود که آیا ریحان می تونه از بروز سرطان جلوگیری کنه یا نه؟ محققان نتیجه گرفتن که ترکیبات فیتوشیمیایی موجود در ریحان از ابتلا به انواع خاصی از سرطان های پوستی، کبد، دهان و ریه جلوگیری می کنه.

به نظر می رسه این امر با افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی، تغییر بیان ژن، تحریک مرگ سلول و کند شدن تقسیم سلولی، انجام می شه.

دمنوش ریحان سلامت روانی رو تقویت می کنه

استرس روانی می تونه باعث ایجاد رادیکالهای آزاد در بدن بشه، ریحان غیر از آنتی اکسیدان برای جلوگیری از تأثیرات رادیکال ها، دارای خواصی است که ممکنه استرس، اضطراب و افسردگی رو کاهش بده، توانایی تفکر و استدلال رو افزایش بده، از کاهش حافظه ی حاصل از کهولت سن جلوگیری کنه و مشکلات مربوط به استرس و اختلالات جنسی رو کاهش بده.

دمنوش ریحان تورم رو کاهش و التهاب رو از بین می بره

دمنوش ریحان بخاطر وجود ترکیبات آنتی اکسیدانی از بیماری های حاصل از استرس اکسیداتیو و رادیکال های آزاد جلوگیری می کنه، التهاب های بدن رو تا حد زیادی کاهش می ده و مانع از تورم بدن می شه.

دمنوش ریحان عفونت رو از بین می بره

متخصصان طب سنتی از ریحان به عنوان یک ماده ضد میکروبی استفاده کردن و برخی تحقیقات علمی این تأثیرات رو تأیید کردن، محققان تأثیر ریحان بر روی عفونت های حاصل از ویروس اشرشیا کولی و همچنین عفونت های تنفسی، شکمی، ادراری و پوستی رو تأیید کردن.

اطلاعات دارویی و درمانی ریحان

ریحان حاوی فلانوئیدهای محلول در آب به نام اورنیتین و ویسنینه که ساختار سلولی بدن (به خصوص کروموزوم ها) رو از پرتوها و رادیکال های آزاد که منجر به سرطان می شوند، محافظت می کنه. همچنین مقادیری روغن فرار داره که خود روغن های فرار هم حاوی استراگول یا کاریکول متیل اتره، این ترکیبات منجر به شل شدن عضلات صاف گوارشی (به خصوص روده ها) و گشادی مویرگ ها می شه.

روغن فرار و اندام های هوایی تازه یا خشک شده ی این گیاه خواص کرم کشی و میکروب کشی دارن.

بخش های مورد استفاده ی ریحان

قسمت های هوایی گیاه ریحان هم بصورت تازه و هم خشک شده قابل استفاده هستن که بصورت تازه یا خشک شده بعنوان ادویه و معطر کننده در غذاها، نوشیدنی و دمنوش ها به کار برده می شن.

کاربرد دمنوش ریحان در طب سنتی و اسلامی

گیاه ریحان در طب سنتی دارای طبع گرم و خشکه و مصارفی همچون رفع سوء هاضمه، سردرد، رفع مشکلات کلیه ، قولنج شکمی، زخم ها و دردهای رماتیسمی داره. در طب اسلامی برای گیاه ریحان کاربردهایی همچون درمان بواسیر، اختلالات عملکردی قلب و رفع بی خوابی بر شمرده اند.

در طب چینی از ریحان برای رفع اختلالات کلیوی، اختلالات انعقادی، زخم دهان و لثه و خونریزی بعد از زایمان استفاده می کردن، همچنین در آیورودای هندی ریحان برای درمان آرتریت روماتوئید، اختلالات قاعدگی یا بی قاعدگی، مالاریا، بیماری های تب زا، بی اشتهایی و گوش درد تجویز می شه.

نحوه ی استفاده از ریحان

بصورت دم کرده؛ ۳ قاشق چایخوری از پودر گیاه رو به نیم لیتر آب جوش اضافه نموده و پس از ۲۰ دقیقه محلول حاصله رو صاف کنین، یک فنجون از اون رو روزانه مابین وعده های غذایی مصرف کنین.

مصرف ۳۰ تا ۵۰ گرم گیاه تازه همراه با سالاد یا داخل سبزی خوردن روزانه مجازه.

روغن فرار گیاه رو بصورت موضعی کنین، به این صورت که ۱۰-۵ قطره از اون رو به فرآورده های موضعی جهت صارف خارجی اضافه کنین.

مضرات استفاده ی بیش از حد دمنوش ریحان

در دوزها و مقادیر مصرفی برای ریحان عارضه ای گزارش نشده ولی مصرف روغن اون برای خانمهای باردار و شیرده و همچنین کودکان زیر ۱۲ سال ممنوعه. برای مصرف بیش از اندازه و نامتعارف ریحان و دمنوش اون چون این گیاه حاوی مقدار اندکی اگزالاته، افرادی که مستعد تولید سنگ های کلیوی هستن نباید زیاد از این گیاه و فرآورده های اون استفاده کنن.

نکات کلیدی و مهم درباره ی ریحان

• ریحان تازه در غذاهای جنوب ایتالیا که پستو نام دارن همراه با فندق و انواع آجیل ها مصرف می شه.
• میتونین ریحان رو با روغن زیتون خیسانده و اون رو فریز کنین، اینطوری تا ۶ مه می تونین از اون استفاده کنین.
• اسامی دیگه ریحان تخم شربتی و ریحان شیرینه، در بسیاری از کشورهای خارجی بهش ریحان مقدس هم می گن.
• ریحان برای رگ های خونی و رقیق کردن خون مناسبه و اثری مثل آسپرین روی بدن می ذاره.

اطلاعات عمومی درباره ی ریحان

در این متن توضیحاتی درباره ی دمنوش ریحان و تأثیرات اون روی مشکلات کلیه نوشتیم، تا پایان متن با ما همراه باشین:

گیاهی علفی یکسال زی، از تیره ی نعناعیان و گروه مصرفی میکروب کش ها و ضد التهاباس، که ارتفاع اون به ۶۲ سانتی متر می رسه. برگ های اون گرد، نقطه دار، دم برگ دار با حاشیه نامنظم یا کامل به رنگ سبز (در برخی گونه ها قرمز متمایل به بنفش). گل های سفید گیاه بصورت چرخه ای قرار گرفته است، برگ گیاه بسیار معطر و مزه ای نسبتاً تند داره.

اسم علمی گیاه Ocimum Basilicum ه، در انگلیسی بهش Basil می گن و در زبان فارسی به ریحان معروفه. در موسم گل دهی اندام های هوایی گیاه جمع آوری می شه، قسمتی از اون جهت مصرف تازه شسته شده و مابقی جهت خشک کردن در هوای اتاق یا سایه قرار گرفته و بعد از خشک شدن بصورت پودر شده استفاده می شه.

تاریخچه کلی و محل رویش ریحان

ریحان از دیرباز در آداب و رسوم های مختلف برای آشپزی استفاده می شده، اما تاریخچه ی اون سرشار از کاربردهای مختلف ریحان در جامعه است. کشت این گیاه به بیش از ۴۰۰۰ سال پیش بر می گرده، ریحان در مقبره ها و مومیایی ها یافت شده به همین خاطر معتقدن که در مصر باستان از ریحان به عنوان گیاه دارویی و نگهدارنده استفاده می کردن.

ریحان همچنین به عنوان سمبل عزاداری در یونان جایی که به باسیلون فوتون معروف بود به معنی گیاه با شکوه سلطنتی مورد استفاده بوده است. ریحان علاوه بر مصرف اون به عنوان گیاهی دارویی، در طب های باستانی مانند آیورودا، سیستم دارویی سنتی هند باستان، تاریخچه ای قوی و کاربردهای مختلفی داره.

گیاه ریحان در طول تاریخ معانی متنوع فرهنگی و نمادی رو به همراه داشته به عنوان مثال، در فولکلور یهودی اعتقاد بر این بوده که هنگام روزه گرفتن مصرف ریحان قدرت بیشتری به آدم می بخشه. در پرتغال، گیاه ریحان بعنوان هدیه ای خاص برای دلبر یا عشاق در تعطیلات مذهبی کاربرد داشته است، در حالی که در یونان باستان، ریحان نماد نفرت بود.

محل رویش ریحان

این گیاه در اصل بومی آسیا (بخصوص هندوستان و افغانستان) و آفریقا بوده ولی امروزه در تمامی نقاط دنیا کشت و پرورشش به چشم می خوره. در ایران هم ریحان بصورت فراوان در اکثر استان ها کاشته و بصورت سبزی مصرف می شه.

خرید عمده دمنوش های گیاهی

در بحث تهیه و خرید دمنوش گیاهی، باید به این نکته توجه داشته باشین که چه گیاهانی رو به عنوان دمنوش می خرید و آیا واقعا خالص و سودمند هستن یا نه؟ با خرید عمده دمنوش های گیاهی و میوه ای از مجموعه ی ما می تونین اطمینان داشته باشین که کل دمنوش های تولیدی دارای خلوص و کیفیت بالایی هستن. برای سفارش هر گونه دمنوش با ما در ارتباط باشین.