دمنوش، عرقیات و روغن های گیاهی برای سلامتی دهان و درمان پوسیدگی دندان

پیشگیری و درمان پوسیدگی‌ دندان با دمنوش و گیاهان دارویی
image_pdfدانلود کنید و بعدا بخوانید...

در این نوشته به بحث هایی درباره ی پیشگیری و درمان پوسیدگی‌ دندان با دمنوش و گیاهان دارویی می پردازیم و سعی می کنیم اطلاعاتی در این باره بهتون بدیم، تا پایان این نوشته ما رو همراهی کنین.

پوسیدگی دندان یکی از مشکلات رایج و بسیار شایع مربوط به بیماری های دهان و دندان است. این عارضه در هر رده سنی بروز نموده و در صورت رسیدگی و اقدام به موقع، به آسانی قابل درمان خواهد بود.

بحث بسیار مهم، در پیشگیری از بروز پوسیدگی دندان است که به روش های مختلفی انجام گرفته و ریسک ابتلا به این عارضه رو تا حد امکان کاهش خواهد داد. 

پوسیدگی دندان چرا و چگونه ایجاد می شود؟

برای پیشگیری از ایجاد هر بیماری باید علل ایجاد کننده اون بیماری رو بشناسیم. در مورد پوسیدگی دندان و پیشگیری از اون نیز لازمه که ابتدا با عوامل ایجاد کننده اون آشنا بشیم.

 بسیاری از افرادی که برای درمانهای دندانپزشکی مراجعه می کنن، در پاسخ به اینکه چرا دندانهایشان خراب شده است به مسئله ی ارث و جنس دندان اشاره می کنن. روشنه که خوبی جنس دندان در دوام اون مؤثره با این حال عوامل دیگری هم دخالت دارن.

پوسیدگی دندان چرا و چگونه ایجاد می شود؟

عوامل ایجاد کننده ی پوسیدگی دندانی

علل مختلفی برای ایجاد پوسیدگی مطرح شده است اما بطور کلی چهار عامل اصلی میکروبها، مواد قندی، مقاومت شخص و دندان و زمان در ایجاد پوسیدگی دندان نقش دارن. این چهار عامل، همواره ایجاد پوسیدگی می کنن و اگر هر کدوم از این عوامل نباشن، دندان پوسیده نمی شه.

مطلب مفیدی اینجاست...
دمنوش، عرقیات و روغن های گیاهی قاعده آور

بدون میکروب، پوسیدگی در دندان اتفاق نمی افته. اگر میکروبها حضور داشته باشن و مواد قندی وجو نداشته نباشن، شدت وقوع پوسیدگی به این اندازه نخواهد بود.

عوامل ایجاد کننده ی پوسیدگی دندانی

وجود میکروبها و مواد قندی نیز در اشخاصی که مقاومت طبیعی نسبت به بیماری دارن نمی تواند پوسیدگی ایجاد کنه. و بالاخره میکروبها و مواد قندی و کمبود مقاومت شخص و دندان نیز در یک لحظه و یک روز سبب خرابی دندان نمی شه، بلکه مدت زمانی لازمه تا اینها بتونن سطح سخت دندان رو خراب کنن.

استویا چیست؟

استویا یا استویا رابادیانا درختچه‌ای انبوهه که به تیره‌ی کاسنیان تعلق داره. ۱۵۰ گونه از این گیاه وجود داره که همه‌ی اونا بومی آمریکای شمالی و جنوبی هستن.

امروزه چین به بزرگ‌ترین صادرکننده‌ی استویا در جهان تبدیل شده است. البته این گیاه در بسیاری از کشورها تولید می‌شه. همچنین در برخی فروشگاه‌های محصولات باغی، گیاه استویا برای پرورش خانگی نیز فروخته می‌شه.

از آنجایی‌که استویا ۲۰۰ تا ۳۰۰ برابر شیرین‌تر از شکره، بنابراین برای ایجاد شیرینی مشابه، نسبت به سایر شیرین‌کننده‌های عمده به تقریبا ۲۰٪ زمین کمتر و مقدار بسیاری کمتری آب نیاز داره. این گیاه حاوی ۸ گلیکوزیده. این ترکیبات شیرین از برگ‌های استویا استخراج شده و تصفیه می‌شن. این گلیکوزیدها عبارت‌اند از:

  • استویوزید؛
  • ربادیوزید  E، D، C، A  وF.
  • استویول بیوزید؛
  • دلکوزید A.

استویوزید و ربادیوزید فراوان‌ترین این گلیکوزیدها هستن. اصطلاح استویا در این مطلب به استویول گلیکوزید و ربادیوزید اشاره خواهد داشت. این ترکیبات در طی فرایندهای چیدن برگ‌ها، خشک کردن اونا، استخراج آب و تصفیه به دست میان.

استویای خام پیش از تصفیه و رنگ‌زدایی، طعم تلخ و بوی نامطبوعی داره. برای تهیه‌ی عصاره‌ی نهایی استویا باید نزدیک به ۴۰ مرحله طی بشه.

استویا

۱۸ درصد برگ‌های استویا رو استویوزید تشکیل می‌ده. برخی از نام‌های تجاری شیرین‌کننده‌های استویا عبارت‌اند از: اِنلیتن، پیورویا، رِبیانا، استویا، استویاکاین و عصاره‌ی استویای خام.

استفاده از استویا به عنوان شیرین‌کننده در انواع خوراکی‌ها، راهی برای کاهش میزان مصرف کربوهیدرات‌های تخمیرپذیر و در نتیجه پیشگیری و کاهش پوسیدگی دندان محسوب می شه.

مطلب مفیدی اینجاست...
دمنوش، عرقیات و روغن های گیاهی برای سندرم پلی کیستیک (تنبلی) تخمدان

علاوه بر این، تحقیقات انجام شده نشون داده که عصاره ی استویا دارای خواص آنتی باکتریاله و از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کنه. جویدن آدامس‌های بدون قند نیز سبب تمیز کردن پلاک از سطح دندان‌ها می‌شن، و در پیشگیری از پوسیدگی دندان‌موثر هستن.

اخیرا محققان موفق به ساخت نوعی ماده طبیعی شده‌اند که در درمان پوسیدگی‌های سطحی دندان موثرن. پپتاید که نوعی پروتئین بسیار مهم برای تشکیل قسمت سخت تاج دندان به شمار میاد، به سطح دندان چسبیده و با به کارگیری یون‌های کلسیم و فسفات اونا رو مقاوم‌تر می‌کنه.

بدین ترتیب خمیر دندان‌های حاوی این ترکیب می‌تونن مواد معدنی دندان رو دوباره بازسازی کنن و پوسیدگی‌های سطحی رو با احیای این مواد در مینای دندان درمان کنن. در آزمایش‌های کلینیکی این پپتایدها پس از هر بار استفاده ۱۰تا ۵۰ میکرومتر مینای دندان رو تجدید می‌کنن.

دمنوش ها و گیاهان دارویی برای تقویت لثه و جلوگیری از پوسیدگی دندانی

گیاهان دارویی و دمنوش های نختلفی برای محافظت از دهان و دندان از گذشته تا امروز استفاده می شن، در زیر تعدادی از اونا رو براتون تشریح می کنیم:

دمنوش ها و گیاهان دارویی برای تقویت لثه

ریحان

گیاه ریحان سبزی بسیار ارزشمندی در طب سنتی محسوب شده به دلیل خواص درمانی مختلف خود معروف و شناخته شده است. ریحان خواص ضد باکتریایی قوی داره و از بیماری های لثه، تشکیل جرم و بوی بد دهان جلوگیری می کنه.

ریحان


نحوه ی استفاده از ریحان:

می تونین گیاه ریحان رو بصورت سالم یا پودر شده در مقداری آب جوش ریخته و بعد از لعاب دادن مصرف کنین، همچنین می تونین دندان خودتون رو با استفاده از پودر ریحان خشک شده مسواک بزنین تا تأثیر اون رو مشاهده کنین.

شیرین بیان

شیرین بیان حاوی نوعی ترکیبه که دارای خواص قوی ضدباکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی می باشد. این گیاه از تولید باکتری های دهانی جلوگیری کرده و از بیماری های لثه و حفره ی دهانی جلوگیری می کنه. شیرین بیان خواص ضدالتهابی قابل توجهی داره و به رفع آفت دهان هم کمک شایانی می کنه.

شیرین بیان


نحوه ی استفاده از شیرین بیان:

مطلب مفیدی اینجاست...
دمنوش، عرقیات و روغن های گیاهی برای درمان عفونت کلیه

شیرین بیان رو در مقداری آب جوش ریخته و 5 تا 7 دقیقه اجازه بدین لعاب بده، می تونین بصورت دمنوش اون رو میل کنین یا اون رو درون دهانتون غرغره کنین، همچنین می تونین دندان و لثه خودتون رو به آرامی با پودر شیرین بیان خشک شده در آفتاب ماساژ داده یا ریشه ی گیاه رو بجوین.

میخک

از دیرباز در طب سنتی از میخک برای درمان درد دندان استفاده می شده و هنوز هم کاربرد داره. از میخک برای خوشبو کردن دهان و نفس هم استفاده می شه. خواص ضدالتهابی و ضد باکتریایی میخک به درمان عفونت ناشی از پوسیدگی و خاصیت بی حس کنندگی اون به تسکین دندان درد کمک می کنه.

میخک


نحوه ی استفاده از میخک

اگه از طعم میخک بدتون نمیاد می تونین اون رو به صورت خام بخورین و یا داخل انواع چای خود بریزین. همچنین می تونین یا اضافه کردن مقداری میخک به آب جوش دمنوش میخک درست کرده و بنوشین. البته می تونین از مقداری میوه خشک و یا دمنوش های دیگه برای خوشمزه شدن اون استفاده کنین.

می تونین یک میخک رو روی دندان موردنظر بگذارین تا درد اون رو تسکین بده. یک راه دیگه هم اینه که مقداری میخک رو آسیاب کرده و با استفاده از چند قطره روغن زیتون خمیری درست کنین، بعد خمیر رو مستقیماً روی دندان مورد نظر بذارین.

زرشک

زرشک بخاطر دارا بودن مواد آنتی اکسیدانی باعث رفع بیماری های دهانی می شه، مواد مغذی موجود در میوه و برگ درخت زرشک می تونه لثه و دندان رو تا حد زیادی قوی و مستحکم کنه.

زرشک

نحوه ی استفاده از زرشک:

برای برطرف کردن ناراحتی های دهان، دم کرده ی زرشک رو خورده یا روزی چند بار غرغره کنین. همچنین جویدن برگ زرشک، باعث محکم شدن لثه و دندان می شه.

میوه های خشک

میوه هایی مانند انجیر، زردآلو، پرتقال و لیمو به دلیل خواص ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی موجب ضد عفونی شدن دهان و دندان و همچنین استحکام اونا می شن. انجیر برای رفع ورم لثه و ورم مخاط دهان مفیده.

مطلب مفیدی اینجاست...
دمنوش، عرقیات و روغن های گیاهی برای کاهش کلسترول و چربی خون

زردآلو بوی بد دهان رو از بین برده و پرتقال و لیمو هم موجب استحکام و قوی شدن لثه و دندان می شه.

میوه خشک

نحوه ی استفاده از میوه خشک:

می تونین مخلوطی از میوه های مذکور رو بصورت چیپس میل کرده و یا با پودر اونا دندانتون رو مسواک کنین. همچنین می تونین این میوه ها رو بصورت دمنوش دم کرده و روزی چند فنجان میل کنین، علاوه بر خواص دارویی دیگه موجب استحکام دندان ها و رفع بوی بد دهان هم می شه.

برای مراقبت از دهان و دندان، پیشگیری ودرمان پوسیدگی‌ دندان و رفع بوی بد دهان گیاهان دارویی زیادی هستن که از قدیم مورد استفاده قرار می گرفتن.

گیاهانی همچون آویشن، اسطوخودوس، زنجبیل، نعناع، مریم گلی، دارچین و بابونه هر کدام به نوعی برای درمان پوسیدگی و عفونت های دهانی و دندانی استفاده می شن.

عرقیات گیاهی برای تقویت دندان

برای تقویت و پاکسازی دهان و دندان می تونین از عرقیات گیاهی هم استقاده کنین، در زیر نمونه هایی از عرقیات مفید برای این منظور رو بررسی می کنیم:

گلاب

اگلاب، علاوه بر خوش بو کردن دهان، در درمان انواع عفونت های دهان و دندان، سستی لثه ها و خونریزی حاصل از مسواک، خونریزی پس از اعمال دندان پزشکی، لقّی دندان ها، درمان انواع زخم ها و جوش های فضای دهان و پیشگیری و درمان آفت، بسیار قوی عمل می کنه. در مواردی که به علّت وجود زخم یا آفت، استفاده از دهانشویه ایجاد سوزش می کنه، می تونین از دهانشویه گلاب استفاده کنین. 

گلاب

عرق آویشن

عرق آویشن ضد عفونی کننده و تقویت کننده ی فضای دهان و دندونه. البته این عرق به طور معمول برای درمان استفاده نمی شه؛ بلکه به خاطر اثرات پیشگیرانه ش از اون استفاده می شه.

عرق آویشن

روغن های گیاهی برای تقویت دندان

دوتا از بهترین روغن ها برای تقویت لثه، دندون و تقویت اون رو بهتون معرفی می کنیم:

مطلب مفیدی اینجاست...
بهترین دمنوش ها و داروهای گیاهی برای درمان کبد چرب کدام است؟

روغن میخک

میخک، یک داروی گیاهی برای تسکین دندان درده. این گیاه بخاطر خواص دهنده ی طبیعی که دارد از گذشته برای رفع درد و تقویت دندان استفاده می شده است، در صورت استفاده ی درست روغن این گیاه منجر به آرام شدن درد و تقویت لثه و دندان شما کمک می کنه.

دو قطره از روغن میخک رو روی یک پنبه ریخته و اون رو تا زمان فروکش کردن درد، پشت دندون تون قرار بدین. برای تقویت لثه و دندون تون هم می تونین با روغن میخک دندوناتون رو مسواک بزنین.

روغن میخک

روغن کنجد

از درمان‌ها و تقویت کننده های قدیمی لثه که در طب سنتی رواج داشته، استفاده از روغن‌های گیاهی برای ماساژ لثه‌هاست. یک قاشق غذاخوری روغن گیاهی کنجد رو برای حدود ۱۵ دقیقه در اطراف دهان غرغره کرده و با انگشت به لثه‌های خود با این روغن ضربات آرام وارد کنین. برخی مطالعات نشون داده این نوع از روغن درمانی می‌تونه باعث کاهش پلاک‌ها بشه و نوعی از محافظت رو برای لثه‌ها در برابر التهاب ایجاد کنه.

روغن کنجد

منبع:

goodgumspowder.com

rdhmag.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای خرید دمنوش 25 درصد تخفیف بگیرید

یک تخفیف شگفت‌انگیز برای همه کسانی که در جستجوی سلامتی اند