خواص عرق اسطوخودوس برای آرامبخشی، سلامت قلب و پوست

عرق اسطوخودوس
image_pdfدانلود کنید و بعدا بخوانید...

عرق اسطوخودوس و گیاه اون یکی از بیشمار داروهای جایگزینیه که از گذشته در طب سنتی ما کابرد داشته و برای اون مصارف درمانی مختلفی در نظر گرفته اند. دمنوش یا چای اسطوخودوس از مجموعه دمنوش‌های متداولی بوده که اجداد ما برای از بین بردن خستگی روزانه و گرفتن آرامش، رفع مشکلات بدخوابی از اون سود می بردن.

قسمتهایی که از این گیاه که در طب سنتی می شه استفاده کرد، گلها، اندام هوایی و سرشاخه‌های گلدار این گیاهه. اسطوخودوس بوی خیلی عالی و مطبوعی داره و به خاطر همین در صنایع عطرسازی و لوازم آرایشی و بهداشتی از آن استفاده می کنن. در صنعت پزشکی و داروسازی، از این گیاه اسانس هم تولید شده که برای درمان بعضی از بیماری‌ها و به ویژه در ماساژ به همراه انواع روغن های ماساژ استفاده میشه.

عرق اسطوخودوس چیه؟

عرق اسطوخودوس، عصاره ی تقطیر شده از گلها و اندام هوایی گیاه اسطوخودوسه، طبع این عرق همانند خود گیاه گرم و خشک بوده و علاوه بر اونکه موجب تقویت عملکرد دستگاه عصبی بدن می‌شه می‌تونه بسیاری از اختلالات و بیماری‌های جسمی مثل اسپاسم‌ یا گرفتگی های عضلانی، ضعف عمومی بدن و بی‌خوابی رو درمان بکنه.

عرق اسطوخودوس چیه؟

خواص عرق اسطوخودوس

عرق و گیاه اسطوخودوس کاربردهای دارویی بسیاری در طب سنتی ما ایرانیان داره، از گذشته استفاده ی اون در رفع خیلی از مشکلات توصیه می شده، در زیر تعدادی از خواص اون رو براتون می نویسیم:

عرق اسطوخودوس و آرامش

عرق اسطوخودوس بخاطر وجود ترکیبات خاص موجب تحریک انتقال دهنده‌های عصبی شده و ترشح هورمون‌هایی که مسئول مهار استرس اضافی در بدن هستن رو افزایش می‌ده. طبق تحقیقاتی ثابت شده که مصرف عرق یا عصاره ی اسطوخودوس می تونه علائم افسردگی، استرس، اضطراب و خستگی و بی حالی حاصل از کار روزانه مفید باشه.

عرق اسطوخودوس و رفع مشکلات گوارشی

در طی تحقیقاتی که اخیراً بر روی عرق اسطوخودوس انجام شده این عرق می تونه مشکلات گوارشی از جمله سوءهاضمه و حساسیت معده رو کاهش بده. این عرق بخاطر خواص تسکین دهنده سیستم عصبی رو کنترل می‌کنه؛ همچنین می تونه ترشحات معده و انقباض‌های روده ها رو بیشتر بالاتر ببره و منجر به هضم راحت تر غذا بشه، به این تربیت روی مشکلات گوارشی تأثیر می ذاره.

مطلب مفیدی اینجاست...
خواص عرق آلوئه ورا برای آبرسانی به بدن و جلوگیری از یبوست

عرق اسطوخودوس و سلامت قلب

اسطوخودوس سرشار از آنتی اکسیدانه و آنتی اکسیدان های موجود در اون اثرات رادیکال های آزاد رو از بین برده و مانع از بیماری های قلبی می شه.

ترکیبات آنتی اکسیدانی و مواد مغذی اون به پایین آوردن کلسترول خون کمک می‌کنه، این عرق بخاطر دارا بودن ترکیبات ضد انعقادی، از غلیظ شدن خون، تشکیل لخته در خون، تصلب و گرفتگی شرایین، حملات مختلف قلبی و سکته مغزی پیشگیری کرده و گزینه‌ای عالی برای حفظ سلامت قلب و مغز می تونه باشه.

خواص عرق اسطوخودوس

عرق اسطوخودوس و سلامت پوست

همونطور که قبلاً گفتیم عصاره ی اسطوخودوس دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان‌ طبیعی و ترکیبات فراره که اثرات فعالیت رادیکال‌های آزاد مضر در بدن رو کاهش می‌ده. بر اساس عملکرد آنتی اکسیدان ها، یکی از با اهمیت ترین فواید عرق اسطوخودوس، پیشگیری از علائم پیری و به نوعی پیری زودرس، رفع چین و چروک و التهاب های پوستی می تونه باشه.

عرق اسطوخودوس، عصاره ای با خاصیت آنتی بیوتیکی طبیعی و قویه که می تونه منافذ موجود بر روی پوست رو تمیز کرده و در کاهش التهابات ناشی از جوش و آکنه روی صورت تا حد زیادی موثر باشه.

عرق اسطوخودوس و اسپاسم و گرفتگی عضلات

گاهی اوقات عضلات بدن به طور غیر ارادی و سریع شل شده و شروع به لرزش می کنن، در این حالت ممکنه تشنج پیش بیاد و یا گاهی بخاطر انقباض سریع عضلات به همون حالت می مونن که در این حالت اسپاسم یا گرفتگی پیش میاد. مصرف عرق اسطوخودوس به کاهش تشنّج و اسپاسم عضلات می تونه کمک بکنه.

 محققان پس از انجام آزمایشاتی به این نتیجه رسیدن که مصرف اسطوخودوس و عصاره ی اون، کانال های کلسیمی در بدن رو مسدود می کنن، پس به همین خاطر می تونن از انقباض عضلانی جلوگیری کنن.

تأثیر بر رفع روماتیسم، آرتروز و نقرس از خواص دیگه ی عرق اسطوخودوسه، این عرق به خاطر خواص ضد التهابی و ضد درد و همچنین به دلیل اینکه می تونه باعث افزایش گردش خون در محل بشه، درد مفاصل رو کاهش می ده.

مطلب مفیدی اینجاست...
خواص عرق خارشتر برای لاغری، گوارش و تصفیه خون

میزان و نحوه ی مصرف عرق اسطوخودوس

مثل سایر عرقیات دوز و مقدار مشخصی برای مصرف اسطوخودوس در نظر گرفته نشده، فقط برای مقدار مصرف این عرق در بزرگسالان گفتن که روزی دو یا سه بار، نصف استکان از عرق رو در کمی آب حل کرده و بعد از غذا میل کنن.

همچنین برای میزان مصرف عصاره ی اسطوخودوس در بچه ها و کودکان بالاتر از هفت سال، روزانه در حد دو یا سه بار، یک چهارم استکان در کمی آب حل کرده و بعد از غذا میل کنن.

میزان و نحوه ی مصرف عرق اسطوخودوس

مضرات استفاده ی عرق اسطوخودوس

مصرف گیاه اسطوخودوس و فرآورده های حاصل از اون بی خطره و مصرف اون در حد اعتدال عوارضی به دنبال نداره. البته چون طبع این گیاه گرم و خشکه، مصرف اون برای افراد دارای مزاج صفراوی مناسب نیست.

مصرف بیشتر و غیر اصولی این عرق در برخی افراد ممکنه ایجاد حساسیت پوستی بکنه. استفاده از عرق گیاه اسطوخودوس برای زنان باردار و خانم‌های شیرده ممنوعه. در خصوص تداخل دارویی، این عرق نباید همزمان با سایر دارو‌های اعصاب مصرف بشه. در صورت مصرف داروهای ضد افسردگی حتماً قبل از مصرف این عرق با پزشک مشورت کنین.

مضرات استفاده ی عرق اسطوخودوس
عرق اسطوخودوس چیه؟

عرق اسطوخودوس، عصاره ی تقطیر شده از گلها و اندام هوایی گیاه اسطوخودوسه، طبع این عرق همانند خود گیاه گرم و خشک بوده و…

عرق اسطوخودوس چه خواصی داره؟

سلامت پوست، رفع گرفتگی عضلات، سلامت قلب و….

مضرات استفاده ی عرق اسطوخودوس چیه؟

استفاده از عرق گیاه اسطوخودوس برای زنان باردار و خانم‌های شیرده ممنوعه. در خصوص تداخل دارویی، این عرق نباید همزمان با سایر دارو‌های اعصاب مصرف بشه.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای خرید دمنوش 25 درصد تخفیف بگیرید

یک تخفیف شگفت‌انگیز برای همه کسانی که در جستجوی سلامتی اند