دمنوش، عرقیات و روغن های گیاهی برای سینوزیت

کا اچ پرو = خراسان پروداکت،

بهترین محصولات خراسان جنوبی

قطعاً در میان بیماری های عفونی و مریضی هایی که شیوعش در فصل های سرد سال بیشتره اسم سینوزیت رو هم شنیدین، بیماری ای که خیلیا رو درگیر می کنه و با علایم بدش باعث اذیت بیمار می شه، در این نوشته تصمیم گرفتیم در مورد این بیماری مطالبی رو براتون بنویسیم، با ما باشین:

سینوزیت چیه؟

در استخوان ‌بندی جمجمه و صورت انسان حفره‌هایی وجود دارن که اکثراً پر از هوا هستن، در اصطلاح علمی به این حفره ها سینوس گفته می شه. مکان قرار گیری سینوس‌ها داخل استخوان گونه، پیشانی و کف جمجمه است.

تضمین خرید بهترین و به صرفه ترین سبزی خشک، شویدپلو، کوکو، قورمه و ...

غیر از هوا، ماده‌ای مخاطی به ‌نام موکوس (ترشحات) هم درون سینوس‌ها وجود داره. وقتی که مجراهای سینوس‌ها بسته بشن یا موکوس بیش‌ از‌ میزان لازم تولید بشه، شرایط ایجاد سینوزیت فراهم می‌شه.

در کل سینوزیت به نوعی التهاب شایع در سینوس های پارانازال گفته می شه، سینوس های پارانازال حفره هایی هستن که مخاط لازم برای کار موثر مجاری بینی رو تولید می کنن، می شه گفت سینوزیت روی سینوس های پارانازال و فضاهای پشت صورت که به حفره ی بینی منتهی می شن، تأثیر می ذاره.

سینوزیت چیه؟

کار سینوسهای پارانازال تولید مخاط بینی ست، این سینوس ها ترشحات لغزنده ای به نام مخاط ایجاد می کنن که باعث می شه مجاری بینی مرطوب باشه و ذرات آلودگی و میکروب ها رو به دام بندازه، وقتی که مخاط ها جمع شده و سینوس ها ملتهب بشن می گن که سینوزیت ایجاد شده است.

مطلب مفیدی اینجاست...
دمنوش، عرقیات و روغن های گیاهی برای کنترل و درمان اگزما

پزشکان اغلب از بیماری سینوزیت به عنوان رینوزینوزیتوس یاد می کنن، چون التهاب سینوس ها اکثراَ با التهاب بینی که به رینیت معروفه اتفاق می افته، این بیماری می تونه حاد یا مزمن باشه و به وسیله ی ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها، آلرژی ها یا حتی یک واکنش خود ایمنی ایجاد بشه.

سینوزیت اگرچه ناراحت کننده و دردناکه اما اغلب بدون مداخله ی پزشکی از بین می ره، با این حال، اگه علائم بیماری بیش از 7 تا 10 روز طول بکشه، یا اگه فرد تب یا سردرد بدی داشت، حتماً باید به پزشک مراجعه بکنه. در سال 2015، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) اعلام کردن که12.1  درصد از بزرگسالان در ایالات متحده در طی اون سال به سینوزیت مبتلا شده بودن.

علائم بیماری سینوزیت

علائم این بیماری بسته به طول و شدت عفونت می تونه متفاوت باشه، اگه بیمار دو یا موارد بیشتری از علائم زیر و ترشحات بینی غلیظ، سبز یا زرد رنگ داشته باشه، ممکنه مبتلا به سینوزیت حاد تشخیص داده بشه؛

تضمین خرید بهترین و به صرفه ترین زرشک، زعفران و عناب

  • درد و فشار صورت
  • بینی مسدود شده
  • ترشحات بینی
  • کاهش حس بویایی
  • تراکم، شلوغی
  • سرفه
  • در موارد پیشرفته تر ، علائم زیر نیز ممکن است وجود داشته باشد:
  • تب
  • هالیتوز یا نفس بدبو
  • خستگی
  • دندان درد
  • سردرد

اگه علائمی که در بالا ذکر شد به مدت 12 هفته یا بیشتر ادامه پیدا بکنه، پزشک ممکنه سینوزیت مزمن رو برای بیمار تشخیص بده.

علائم بیماری سینوزیت

علل ایجاد سینوزیت

سینوزیت می تونه از عوامل مختلفی ناشی بشه، اما همیشه در اثر گیر افتادن مایعات در سینوس ها ایجاد می شه، که این گیر افتادن به رشد میکروب در سینوس ها دامن می زنه.

بد نیست بدونین که در بزرگسالان،90  درصد موارد سینوزیت ناشی از عملکرد  ویروس هاست و از هر 10 مورد 1 مورد به وسیله ی باکتری ایجاد می شه، غیر از باکتری و ویروس مواد شیمیایی یا تحریک کننده های موجود در هوا و قارچ ها هم می تونن باعث تجمع مخاط بشن.

مطلب مفیدی اینجاست...
دمنوش، عرقیات و روغن های گیاهی برای دیابت بارداری

عوامل ریسکی سینوزیست

موارد زیر در بیشتر اوقات ممکنه شرایط بیماری و ریسک ابتلا به سینوزیت رو در افراد افزایش بدن:

خرید دمنوش گیاهی و میوه ای، تضمین بهترین قیمت و کیفیت

  • عفونت های دستگاه تنفسی قبلی، مانند سرماخوردگی.
  • وجود پولیپ در مجراهای بینی که می تونه منجر به التهاب بشه.
  • سیستم ایمنی ضعیف، که می تونه به دلیل یک وضعیت سلامتی یا انواع درمان بیماری ها باشه.
  • واکنش های آلرژیک به موادی مانند گرد و غبار، گرده گل و موی حیوانات.
  • مشکلات ساختاری در بینی، به عنوان مثال، یک تیغه انحرافی بینی.
  • سپتوم استخوان و غضروف که بینی رو به دو سوراخ تقسیم می کنه، وقتی این حالت به یک طرف بیشتر خم شده باشه، طریق آسیب یا رشد بیشتر یک طرف، می تونه منجر به عفونت و التهابات مکرر بشه.
عوامل ایجاد سینوزیت

انواع سینوزیت

علایم سینوزیت همیشه شامل تورم بینی و تجمع مخاطه، این بیماری انواع مختلفی داره و می تونه برای مدت زمان طولانی ادامه داشته باشه، انواع مختلف این بیماری عبارتند از:

سینوزیت حاد

این نوع از بیماری ممکنه تا 4 هفته طول بکشه و می شه گفت شایع ترین نوع سینوزیته.

سینوزیت زیر حاد

علائم این نوع از بیماری بیشتر از دوره ی حاد طبیعیه و بین 4 تا 12 هفته ادامه پیدا می کنه.

سینوزیت مزمن

علائم این نوع بیشتر از 12 هفته ادامه داره یا بطور مداوم وجود داره و طی دوره های مختلف خوش رو نشون می ده، این نوع ممکنه به درمان های تهاجمی تر و احتمالاً گاهی به جراحی هم نیاز پیدا بکنه. درباره ی زمان بهبودی و درمان این بیماری می شه گفت درمانش به نوع سینوزیتی که فرد گرفته بستگی داره.

پیشگیری از ابتلا به سینوزیت

موارد زیر ممکنه به جلوگیری از سینوزیت کمک بکنه:

  • بهداشت دست و صورت رو رعایت کنین.
  • از استعمال دخانیات و دود سیگار خودداری کنین.
  • واکسیناسیون رو سر وقت انجام بدین.
  • از افراد مبتلا به سرماخوردگی و سایر عفونت های تنفسی دوری کنین.
  • برای مرطوب کردن هوای منزل از مرطوب کننده استفاده کرده و اون رو تمیز نگه دارین.
  • برای جلوگیری از جمع شدن کپک و گرد و غبار، واحدهای تهویه رو تمیز نگه دارین.
  • در صورت امکان از مواد حساسیت زا خودداری کنین.
پیشگیری از ابتلا به سینوزیت

درمان سینوزیت

سینوزیت حاد

گزینه های درمان سینوزیت به مدت زمان ادامه ی بیماری بستگی داره، در بیشتر موارد سینوزیت های حاد بدون درمان بر طرف می شن با این حال، بخاطر علایم دردناکش می تونه باعث ناراحتی فرد بشه، بنابراین افراد اغلب از داروهای خانگی و داروهای بدون نسخه (OTC) برای تسکین علائم اون استفاده می کنن. در موارد زیر، فرد باید به پزشک مراجعه بکنه:

  • علائم بیماری بیشتر از 7 تا 10 روز ادامه داشته باشه.
  • تب فرد بالاتر از 101.5 درجه فارنهایت یا حدود 38.6 درجه سانتیگراد باشه.
  • سردرد بدی وجود داشته باشه که با داروهای بدون نسخه (OTC) برطرف نشه.
  • اختلالات بینایی رخ بده یا تورم در اطراف چشم ایجاد بشه.
  • علائم پس از مصرف آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک ادامه پیدا کنه.
  • اگر سینوزیت دلیل باکتریایی داشته باشه، پزشک ممکنه آنتی بیوتیک تجویز کنه، اگه علائم پس از پایان دوره ی دارو باقی بمونه، فرد باید مجدداً به پزشک مراجعه کنه.
مطلب مفیدی اینجاست...
دمنوش، عرقیات و روغن های گیاهی برای زود باردار شدن

سینوزیت مزمن

سینوزیت مزمن معمولاً ماهیت باکتریایی نداره، بنابراین بعیده آنتی بیوتیک ها علائم اون رو برطرف کنن، عفونت قارچی هم با داروهای ضد قارچ قابل درمان هستن. اسپری های کورتیکواستروئید می تونن در موارد مکرر سینوزیت مزمن کمک کنن، اما مصرف اونا به نسخه و نظارت پزشکی نیاز دارن.

در سینوزیت های آلرژیک، درمان آلرژی با کاهش یا جلوگیری از قرار گرفتن در معرض مواد حساسیت زا مانند شوره حیوان یا کپک می تونه از بروز سینوزیت مزمن جلوگیری کنه.

عمل جراحی

مسائل ساختاری مانند انحراف تیغه ی بینی ممکنه نیاز به جراحی داشته باشه، در صورت وجود پولیپ یا اگه سینوزیت در برابر سایر درمان ها مقاومت نشون بده، ممکنه جراحی هم توصیه بشه.

درمان سینوزیت

درمانهای خانگی سینوزیت

موارد خفیف یا مکرر سینوزیت رو می توان در خانه بدون نیاز به مراجعه ی پزشک معالجه کرد، این روش های درمانی می تونن درد رو کاهش داده و انسداد سینوس ها رو از بین ببرن تا تخلیه مناسب انجام بشه. درمان های خانگی سینوزیت عبارتند از:

  • مرطوب نگه داشتن بینی، شستشوی بینی یا شستشوی سینوس روش مناسبیه، این روش خانگی شامل شستشو و پاکسازی مجاری بینی با آب نمک یا محلول های نمکیه.
  • کمپرس گرم، استفاده از کمپرس گرم به آرامی در مناطق آسیب دیده ی صورت، می تونه تا حدی تورم و ناراحتی های رو برطرف کنه.
  • استنشاق بخار، تنفس هوای گرم و مرطوب می تونه باعث رفع گرفتگی بشه، در خانه، بخار آب یک کاسه آب گرم در ترکیب با چند قطره روغن ضروری منتول یا اوکالیپتوس، می تونه به انسداد سینوس ها کمک کنه، روغنهای اساسی نباید به طور مستقیم استفاده شده یا خورده بشن.
  • قرص ها و اسپری های ضد احتقان، این داروها ممکنه تورم رو کاهش داده و باعث تخلیه سینوس ها بشن، اما بیماران نباید بیش از 3 روز از اسپری استفاده کنن.
  • آبرسانی و استراحت، نوشیدن منظم مایعات و پرهیز از فشار زیاد به سینوس ها می تونه در از بین رفتن علائم کمک کننده باشه،  پزشک یا داروساز می تونه در مورد این گزینه ها و نحوه استفاده از اونا راهنمایی های لازم رو بهتون آموزش بده.
مطلب مفیدی اینجاست...
عرقیات، دمنوش و روغن های گیاهی برای سردی دست و پا یا رینود

مسکن ها و داروهای گیاهی 

دارهای گیاهی و مسکن های طبیعی تا حد زیادی می تونن علائم درد و تب رو کاهش بدن، در ادامه مجموعه دمنوش، عرقیات و روغن های گیاهی که می تونن روی درمان سینوزیت تأثیر مثبت داشته باشن رو بهتون معرفی می کنیم:

بهترین دمنوش های گیاهی برای سینوزیت

دمنوش زنجبیل

دمنوش زنجبیل داغ یکی از درمان های خانگی موثر برای رفع عفونت های سینوسیه، مقداری زنجبیل تازه رو در یک فنجون آب جوش به مدت پنج دقیقه بذارین دم بکشه. سپس مقدار کمی آب لیمو و یک قاشق مرباخوری عسل رو بهش اضافه کنین تا طعم و مزه ی دلچسب تری پیدا کنه، در طول روز دو فنجون از این دمنوش معجزه می کنه.

دمنوش زنجبیل

دمنوش شنبلیله

نوشیدن دمنوش داغ شنبلیله هم می تونه در تسکین گرفتگی و احتقان بینی خیلی موثره و موجب بهبود عفونت های سینوسی می شه. 2 قاشق چایخوری از دانه ی شنبلیله رو در یک کاسه ی کوچک آب به مدت 10 دقیقه بذارین تا دم بکشه.

بعد از اینکه دانه ها نرم شدن، دمنوش شما آماده شده و بعد از اضافه کردن یک قاشق مربا خوری عسل اون رو میل کنین. این دمنوش ضد التهاب بوده و موجب کاهش احتقان بینی و رفع درد از روی گونه ها و پیشانی ها می شه.

دمنوش شنبلیله

بهترین عرقیات گیاهی برای سینوزیت

عرق پونه

از خواص مهم عرق پونه خاصیت ضد عفونی کننده و آنتی بیوتیک بودن اونه که مثل یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کنه.عرق گیاه پونه به خاطر وجود ترکیبات ضد باکتریایی، دارویی فوق العاده برای رفع عفونت های سینوسیه. استفاده از عرق پونه و بخور گیاه پونه برای درمان سینوزیت بسیار موثر و مفیده. همچنین استفاده از این عرق گیاهی برای درمان گلو درد هم بسیار مفیده.

عرق پونه

عرق بابونه

یک لیوان عرق بابونه به همراه نعنای تازه و یا دو قاشق غذاخوری پودر اون رو رو داخل دستگاه بخور یا قابلمه آب بریزین و به مدت 20 دقیقه بخور با دم و بازدم شدید انجام بدین. در هنگام بخور هر گاه چرک و عفونت در مخاط بینی زیاد شد اون رو خالی کنین و دوباره بخور رو ادامه بدین تا چرک و عفونت از بینی شما خارج بشه.

عرق بابونه

بهترین روغن های گیاهی برای سینوزیت

روغن سیاه دانه

 استفاده از روغن‌های عطسه‌آور مانند روغن سیاه‌ دانه یک قطره در هر حفره بینی شب قبل از خواب موجب رفع عفونت سینوس می‌شه.

روغن سیاه دانه

روغن رزماری

رزماری به دلیل اثرات آرامبخشی که داره می تونه سبب کاهش علائمی نظیر سرفه، عطسه و آبریزش بینی بشه. مانند بسیاری از روغن‌های ضروری، روغن رزماری هم دارای خواص ضد میکروبیه و می‌تونه به طور همزمان علائم گرفتگی و عفونت سینوس ‌ها رو کاهش بده. چکاندن این روغن در بینی یا ماساژ صورت و اطراف بینی می تونه علایم این بیماری رو رفع کنه.

روغن رزماری

روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس به خاطر خاصیت و اثرات آرام بخشی که بر روی ذهن ایجاد می‌کنه می‌تونه به کاهش استرس، اضطراب و بهبود خواب شبانه کمک بکنه.

مطلب مفیدی اینجاست...
دمنوش، عرقیات و روغن های گیاهی برای درمان افسردگی و نشاط آور

این روغن دارای اثر ضد التهابی برای کاهش تراکم و از بین بردن علائم وعفونت سینوزیته، چکاندن روغن اسطوخودوس در سوراخ های بینی یا ماساژ اون به کاهش درد و سر درد‌های مرتبط با سینوس‌ها کمک می ‌کنه.

روغن اسطوخودوس

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.