خواص عرق رازیانه، متخصص گیاهی سلامت بانوان

عرق رازیانه
دانلود کنید و بعدا بخوانید...

در این نوشته سعی می کنیم از عرق رازیانه و خواص اون براتون بگیم، در پایان این متن می تونین آشنایی کلی ای در مورد این عرق، خواص, نحوه ی مصرف و مضرات استفاده ی نادرست اون رو داشته باشین.

رازیانه گیاهیه با بوی شیرین که در اصل بومی کشورهای هم مرز با دریای مدیترانه است. عطر و طعم این گیاه شبیه به شیرین بیانه، برگ ها، ساقه ها و بوته ی لامپ مانند رازیانه خوراکی بوده و بافت ترد دارن. می تونین این گیاه رو به سالادها، غذاهای پخته شده، انواع سس یا حتی دمنوش اضافه کنین.

روش های بسیاری برای استفاده از گیاه رازیانه وجود داره، از خشک شده و پودر گیاه گرفته تا دمنوش، عصاره و عرق اون. این گیاه با رایحه ای خوشبو می تونه سلامت فرد رو بهبود ببخشه. در طب سنتی از این گیاه و فرآورده های اون برای تقویت قدرت بینایی و سلامت معده و استفاده می کردن. از این گیاه همچنین برای درمان اختلالات هورمونی بانوان استفاده می کردن.

بصورت کلی در طب سنتی، اسلامی، آیورودا و بسیاری از طب های دیگه عرق و گیاه رازیانه رو برای درمان قولنج، رفع نفخ، رفع بلغم، محرک، بادشکنی، خاصیت ادرار آوری، افزایش شیر مادر و قاعده آوری مفید می دونستن و در بسیاری از بیماری های مربوط به زنان از این گیاه به تنهایی یا مخلوط با داروهای گیاهی دیگه استفاده می کردن.

عرق رازیانه

عرق رازیانه چیه؟

عرق گیاه رازیانه، عصاره ی غلیظ حاصل از اندام های گیاه رازیانه است که با روش تقطیر آب درست می شه، طبع این عرق در طب سنتی گرم و خشک ذکر شده و بیشتر استفاده از اون رو برای مشکلات زنانه توصیه می کنن. رفع اختلالات هورمونی، دردهای قاعدگی، شادابی پوست صورت، تقویت نور چشم، کاهش علایم یائسگی و بازگشت عادت ماهیانه برای خانمها از مجموعه خواص این عرق نام برده شده اند.

خواص عرق رازیانه

عرق و گیاه رازیانه خواص زیادی داره که از قدیم برای رفع بسیاری از مشکلات استفاده می شده، همونطور که گفتیم خاصیت این گیاه و عرق اون بیشتر برای بانوانه، در زیر مهمترین خواص این عرق رو براتون شرح می دیم:

مطلب مفیدی اینجاست...
خواص عرق خارخاسک برای ورزشکاران و دیگر اثرات مثبت

عرق رازیانه و سلامت دستگاه تنفسی

به گفته محققان ایتالیایی، نوشیدن روزانه ی عرق گیاه رازیانه می تونه مخاط موجود در ریه های فرد رو شل کرده و سرفه یا گلو درد اون رو تسکین بده. ترکیبات موجود در این عرق علایم آلرژی های تنفسی رو تا حد زیادی کاهش داده و مانع از سرفه می شه.

رازیانه و عصاره اون دارای خواص خلط آوری نرم هستن که باعث بهبود و رفع عفونتهای مجاری و دستگاه تنفسی که با عواملی مانند سرفه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و گرفتگی سینوسها مرتبط می باشن، کمک زیادی می کنه.

عرق رازیانه و سلامت پوست و مو

مصرف عرق گیاه رازیانه چه به صورت موضعی و چه خوراکی برای رفع جوش، آکنه و لکه های حاصل از جوش می تونه مفید باشه. رازیانه حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی زیادیه که با خنثی کردن اثر رادیکال های آزاد از چین و چروک پوست جلوگیری کرده و سبب شادابی پوست می شه.

استفاده موضعی از عرق و یا عصاره ی رازیانه بر روی پوست سر به درمان شوره ی سر، ریزش مو، خارش و پوست پوست شدن سر، شکنندگی مو و همچنین رفع موخوره کمک زیادی می کنه.

عرق رازیانه و دردهای قاعدگی

بر طبق مطالعه جدیدی که در ایران انجام شده، نشون داده شده که ترکیب عرق گیاه رازیانه و ویتامین E به شدت دردهای زنانه ی ناشی از قاعدگی رو تا حد زیادی کاهش می ده. مخلوط رازیانه با داروهای جایگزین در واقع برای شرکت کنندگان در این مطالعه نسبت به داروهای تسکین دهنده که گروه دیگه برای کاهش درد استفاده می کردن موثرتر بود.

محققان معتقدن که رازیانه قاعدگی و روال اون رو تنظیم می کنه، دردهای ناشی از اختلالات قاعدگی رو کاهش داده و برای بیماری های مربوط به قاعدگی مفید بوده و از بیماری هایی مانند سندروم پیش از قاعدگی جلوگیری می کنه.

مطلب مفیدی اینجاست...
خواص عرق بوقناق برای کاهش قند خون، کبد و کم خونی

عرق رازیانه و کیست تخمدان

بر طبق مستندات موجود در طب سنتی استفاده ی مداوم عرق گیاه رازیانه به طور شبانه و مخلوط با عسل در درمان کیست تخمدان موثر بوده و یکی از درمان اساسی برای این بیماری به شمار می ره. بیماری کیست تخمدان بخاطر پاره نشدن فولیکولها در زمان تخمگذاری و ازاد نشدن تخمک ها پیش میاد، در این اختلال بجای آزاد شدن تخمک ها مایع بیشتری در فولیکول ذخیره شده و سبب بوجود اومدن یک نوع کیست که به کیست تخمدان یا فولیکولی معروفه می شه.

عرق رازیانه از گذشته های دور برای رفع کیست تخمدان و علایم اون استفاده می شده و هنوزم به عنوان یک داروی موثر و کاربردی طرفداران زیادی داره.

خواص عرق رازیانه

عرق رازیانه و علایم یائسگی

مصرف عرق گیاه رازیانه بیشتر برای زنان تصیه می شه، استفاده از این عرق در خانمهای یائسه باعث کاهش و برطرف شدن عوارض و علایم این دوران شده و در کسانی که دچار یائسگی زودرس شدن موجب درمان و بازگشت عادات ماهیانه می شه. ترکیبات موجود در این عرق التهاب های واژن و علایمی مانند گرگرفتگی که در دوران یائسگی شایعه رو برطرف می کنه.

بر طبق مطالعات انجام شده روی این گیاه و عرق اون، به خاطر وجود ترکیبات منحصربفردی مانند فیتو استروژن بالا، این عرق می‌تونه رسیدن دوره ی یائسگی رو به تاخیر انداخته و عوارض حاصل از اون مانند اختلال در خواب، گر گرفتگی های بی دلیل، خارش و خشکی واژن رو تا حد زیادی کاهش‌ بده. مطابق با توصیه های طب سنتی، امروزه بسیاری از زنان برای جلوگیری از یائسگی زودرس و کم کردن علایم منزجر کننده ی اون از این عرق استفاده می‎کنن.

 عرق رازیانه و افزایش شیر

بخاطر خواص هورمونی موجود در رازیانه و فرآورده های مربوط به اون، امروزه استفاده از این گیاه و عرق اون برای بیش از 90 درصد خانم ها تجویز می شه. مصرف این گیاه بخاطر دارا بودن مقادیر زیادی از ترکیباتی به نام استروژن (هورمون زنانه) و همچنین ترکیبات دیگه ای مانند فلانوئید و گلیکوزید کامفرول برای افزایش شیر زنان شیرده توصیه می شه.

مطلب مفیدی اینجاست...
خواص عرق لیمو، ویتامین C، گوارش و لاغری

ترکیبات ذکر شده هم منجر به زیاد شدن شیر مادر در هنگام شیردهی می شن و هم باعث می شن تا مقدار ترکیبات مغذی در شیر مادر افزایش پیدا کنه، در نتیجه  این امر می تونه برای رشد بهتر جنین هم مؤثر باشه.

میزان و نحوه ی مصرف عرق رازیانه

برای میزان مصرف و زمان استفاده از عرق گیاه رازیانه قانون یا روال مشخصی ذکر نشده است، ولی با توجه به هدف فرد از مصرف این عرق، توصیه هایی گفته شده، به عنوان مثال اگه برای تخمک گذاری بهتر در بانوان مصرف بشه، باید صبح ها و بصورت ناشتا میل این عرق مصرف بشه.

 یا اگه به منظور لاغری فرد عرق رازیانه رو مصرف می کنه، بهتر اینه که بعد از هر وعده غذایی یک استکان از این عرق مصرف کنه. و برای درمان بیماری کیست تخمدان فرد می‌تونه نیم فنجان عرق رازیانه رو بعد از صرف هر وعده غذایی مصرف کنه.

میزان و نحوه ی مصرف عرق رازیانه

مضرات استفاده ی عرق رازیانه

مصرف بیش از حد رازیانه، احتمال آلرژی های پوستی رو بالا می بره. علاوه بر این، افرادی که مبتلا ناراحتی های تنفسی هستن باید در مصرف اون احتیاط کنن، با اینکه رازیانه برای دستگاه تنفسی مفیده ولی ممکنه در این افراد منجر به حمله های آسمی بشه.

در خانم ها ممکنه مصرف بیش از حد رازیانه و فرآورده های اون هم باعث لاغری شده و هم در زنان شیرده منجر به قطع یا کاهش شیر هم بشه. برای افراد سرد مزاج هم ممکنه با خوردن رازیانه دچار سردرد بشن. رازیانه در کل خانمها را لاغر و آقایان رو چاق می کنه.

مضرات استفاده ی عرق رازیانه
عرق رازیانه چه مضراتی داره؟

مصرف بیش از حد رازیانه، احتمال آلرژی های پوستی رو بالا می بره. علاوه بر این، افرادی که مبتلا ناراحتی های تنفسی هستن باید در مصرف اون احتیاط کنن…

خاصیت عرق رازیانه چیه؟

سلامت تنفسی، سلامت پوست و مو، کاهش دردهای قاعدگی، کاهش علایم یائسگی و ….

مطلب مفیدی اینجاست...
خواص عرق هل برای سلامت قلب، دهان و دندان و کبد
عرق رازیانه رو چگونه باید مصرف کرد؟

با توجه به هدف فرد از مصرف این عرق، توصیه هایی گفته شده، به عنوان مثال اگه برای تخمک گذاری بهتر در بانوان مصرف بشه، باید صبح ها و بصورت ناشتا میل این عرق مصرف بشه…

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.