خواص عرق دارچین، سندرم پلی کیستیک، قاعدگی و سیستم ایمنی

عرق دارچین
دانلود کنید و بعدا بخوانید...

همه با دارچین و پودر اون آشنایی داریم، امروز می خوایم در مورد یک فرآورده منحصر بفرد از اون یعنی عرق دارچین صحبت کنیم، با ما همراه باشین تا اطلاعات جالبی بهتون بدیم:

دارچین که در انگلیسی به Cinnamon معروفه از کلمه ی عربی Kinnamon گرفته شده و در کتاب های مقدس از اون به عنوان موردی که در مراسم مذهبی یهودیان بکار می رفته، یاد شده است. دارچین از قدیم الایام در نقاط مختلف دنیا به کار می رفته است، مشهوره که در مصر باستان حتی قبل از ساخت اهرام ثلاثه از این گیاه برای درمان امراض مختلف استفاده می کردن.

دارچین

دارچین در اصل پوست درختی است که تا 10 متر ریشه می کنه، برگ های این درختچه به رنگ سبز سیر و دارای گل هایی به رنگ سفیده. پوست این درخت رو می کنن و بعد از پودر کردن، معمولاً به عنوان ادویه در انواع غذاها ریخته و یا به صورت دمنوش و چایی مصرفش می کنن.

عرق دارچین چیه؟

عرق دارچین، آب غلیظ یا عصاره ی خالص حاصل از پوست درخت دارچینه که با روش تقطیر آب به دست میاد، طبع عرق دارچین در طب سنتی گرم و خشک ذکر شده و برای تقویت معده، تقویت عمومی بدن، تقویت اعصاب، از بین بردن بوی بد دهان، رفع سرفه های مرطوب، از بین برنده ی وحشت و خفقان و ترس به کار برده می شده است.

عرق دارچین چیه؟

خواص عرق دارچین

دارچین و فرآورده های حاصل از اون دارای خواص زیادی هستن که تقریبا همه با اون آشنایی داریم، در بخش زیر نمونه های دیگه ای از خواص عرق اون رو براتون توضیح می دیم:

عرق دارچین و سندرم پلی کیستیک

سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS یک اختلال هورمونیه که باعث بزرگ شدن تخمدان ها با کیست های کوچک در لبه های خارجی اون می شه. طبق اطلاعات انجمن آگاهی ازPCOS ، عرق دارچین همراه با مقداری عسل ممکنه در کاهش اثرات PCOS کمک کننده باشه. طبق تحقیقی که در مجله Fertility and Sterility منتشر شد، عصاره ی دارچین مقاومت به انسولین رو در زنان مبتلا به PCOS کاهش می ده. عرق و عصاره ی دارچین باعث کاهش مقاومت به انسولین در زنان مبتلا به PCOS می شه.

مطلب مفیدی اینجاست...
خواص عرق بیدمشک برای تقویت اعصاب و بهبود گوارش

عرق دارچین و سیستم ایمنی بدن

محققان معتقدن عرق شگفت انگیز دارچین سرشار از پلی فنل های آنتی اکسیدانی و پروآنتوسیانیدین ها است که وجود این ترکیبات سیستم ایمنی بدن رو تقویت می کنن. خواص ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد قارچی این عرق خطرات مختلف سلامتی مانند اختلالات تنفس، مشکلات قلبی رو کاهش می ده. در نهایت، عرق دارچین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شه.

عرق دارچین و گرفتگی های قاعدگی

بر اساس مطالعه ای که در مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی انجام شد، زنانی که عرق یا عصاره ی دارچین مصرف می کنن درد کمتری رو هنگام قاعدگی تجربه کرده و مدت زمان این درد و التهابات هم براشون کمتر می شه. مصرف هر روز یک فنجون عرق دارچین ممکنه به کاهش اثرات گرفتگی قاعدگی کمک کنن.

خواص عرق دارچین

عرق دارچین و کاهش وزن

گرچه هنوز به صورت کامل ثابت نشده، اما گفته می شه که عصاره ی دارچین در فرد احساس سیری ایجاد می کنه و از ولع خوردن و گرسنگی جلوگیری می کنه، این موارد در کاهش وزن تأثیر زیادی دارن. مشهوره که عرق دارچین به کاهش وزن کمک می کنه.

عرق دارچین و کاهش التهاب

کسانی که از درد مفصل یا آرتروز رنج می برن توصیه می شه برای تسکین درد و التهاب عصاره ی دارچین بنوشن. به لطف خواص ضد التهابی این عرق به دردها و التهابات بیش از حد کمک می کنن. عرق دارچین همچنین به تقویت گردش خون کمک کرده تا از ایجاد شرایطی مانند آرتروز جلوگیری بکنه.

عرق دارچین و کاهش اثرات پارکینسون

طبق مطالعه ای که در Journal of Neuroimmune Pharmacology منتشر شد، دارچین می تونه روند پیشرفت بیماری پارکینسون رو کند کنه، دارچین همچنین ممکنه سرعت رشد بیماری پارکینسون رو کاهش بده. این عرق دارای ترکیبات مغذیه که می تونه قدرت بدنی رو بالا برده و به تقویت مغز هم بپردازه.

میزان و نحوه ی مصرف عرق دارچین

برای میزان و نحوه ی مصرف عرق دارچین باید بگیم، که بخاطر کاربردهای مختلف طرز مصرفش فرق بکن، ولی حکمای طب سنتی معتقدن به منظور تاثیر بیشتر این عرق می تونین همراه با چای مصرف کرده یا بعد از صرف هر وعده ی غذایی به میزان نصف استکان از این عرق رو میل کنین.

میزان و نحوه ی مصرف عرق دارچین

مضرات استفاده ی زیاد عرق دارچین

دارچین و عرق اون به خاطر داشتن طبع گرم برای افراد گرم مزاج باعث به وجود اومدن عوارضی مانند خشکی پوست، خارش بدن، گرگرفتگی، خارش گوش و گلو و … بشه، پس بهتره که افراد گرم مزاج در مصرف اون احتیاط کنن.

مطلب مفیدی اینجاست...
خواص عرق چهارگیاه (چهار عرق) برای بی خوابی و مشکلات کبد

استفاده از عرق و عصاره ی دارچین در مقدار و دوز بالا،‌ موجب بالا رفتن تپش قلب،‌  کم خوابی، بی‌خوابی و افسردگی می‌شه. عوارض دیگه ی مصرف زیاد عرق دارچین شامل التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک یا پوست پوست شدن لب و گوشه ی دهان و سوزش معده هستن.

 دارچین و عرق اون از لخته شدن خون جلوگیری می کنه، اما مصرف زیاد اون باعث به وجود اومدن مشکل های مربوط به خون و گردش خون می شه، به ویژه اگه مصرف اون با داروهایی مانند آسپرین که باعث رقیق شدن خون می شه تداخل داشته باشه مشکل رو ۲ برابر می کنه.

متخصصان زنان و زایمان توصیه می کنن زنان باردار از مصرف دارچین و فرآورده هایی مث عرق اون در طول دوران بارداری، حتی به مقدار ناچیز خودداری کنن. چون مصرف این عرق می تونه منجر به زایمان زودرس بشه.

در حالت عادی مصرف ادویه هایی مثل دارچین به هر شکلی، در دوران شیردهی باعث ناراحتی معده ی نوزاد شده و باید مصرفشون  محدود بشه. درد معده ، اسهال یا استفراغ نشانه ی حساسیت سیستم گوارشی کودک به این نوع مواد غذایی می تونه باشه.

مضرات استفاده ی عرق دارچین
عصاره ی دارچین دارای چه خواصی است؟

کاهش التهاب، کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن و …

عرق دارچین چیه؟

عرق دارچین، آب غلیظ یا عصاره ی خالص حاصل از پوست درخت دارچینه که با روش تقطیر آب به دست میاد

مصرف زیاد عصاره ی دارچین ضرری هم داره؟

استفاده از عرق و عصاره ی دارچین در مقدار و دوز بالا،‌ موجب بالا رفتن تپش قلب،‌  کم خوابی، بی‌خوابی و افسردگی می‌شه.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای خرید دمنوش 25 درصد تخفیف بگیرید

یک تخفیف شگفت‌انگیز برای همه کسانی که در جستجوی سلامتی اند