دمنوش، عرقیات و روغن های گیاهی مفید و مضر برای بارداری کدامند؟

بهترین و بدترین دمنوش ها برای بارداری
image_pdfدانلود کنید و بعدا بخوانید...

توضیحاتی درباره ی بهترین و مضرترین دمنوش ها برای بارداری رو در این متن می تونین بخونین:

در طول دوره ی بارداری بخاطر شرایط بدنی خانم ها باید از نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و نسکافه دوری کنن، بهترین جایگزین برای نوشیدنی های کافئین دار دمنوش های گیاهی و میوه ایه، خانم ها بخاطر ذائقه شون بیشتر با نوشیدنی های مث چای و قهوه سر و کار دارن و حتی در طول دوره ی بارداری به سختی می تونن ازش دل بکنن.

بخاطر سلامت نوشیدنی هایی که مصرف می کنن و اینکه بچه ی سالمی به دنیا بیارن لازمه از مواردی که به حاملگی و بارداریشون آسیب می زنه خودداری کرده و بهترین جایگزین ها رو براش انتخاب کنن. داروهای گیاهی بخاطر سلامت و طبیعی بودنشون در شرایط ها مختلف حتی بیماری قابلیت استفاده رو دارن و مانند داروهای شیمیایی به بدن آسیب نمی زنن.

در این مقاله سعی می کنم در حد توان براتون از دمنوش هایی که تأثیرات مثبتی روی باردای می ذارن صحبت بکنیم و در ادامه به دمنوش هایی که امکان داره عوارض جانبی داشته و در طول بارداری برای مصرف مناسب نیستن مطالبی رو براتون بگم، پس اگه تمایل دارین که بدونین کدوم دمنوش ها برای خانم های باردار مناسب و کدم یکی مضرن تا پایان این بحث با من همراه باشین.

بهترین و مضرترین دمنوش ها برای بارداری
بهترین و بدترین دمنوش ها برای بارداری

دمنوش های مفید برای بارداری

در این قسمت دمنوش هایی که بیشترین فایده رو برای بدن خانم های باردار دارن معرفی می کنیم، این دمنوش ها نه تنها ضرری برای مادر و جنین ندارن بلکه ممکنه بر آرامش و سلامت هر دوی مادر و جنین تأثیرات زیادی داشته باشن:

مطلب مفیدی اینجاست...
بهترین دمنوش برای جلوگیری از سندرم داون چیه؟

دمنوش زنجبیل برای بارداری

زنجبیل یکی از گیاهانیه که از قدیم در طب سنتی بخاطر خواص ضد التهابیش مورد استفاده بود و برای رفع انواع التهابات کاربرد داره. خانم هایی که حالت تهوع دوره ی بارداری خیلی اذیتشون می کنه روزانه یه فنجون دمنوش زنجبیل بخورن تا از شر حالت تهوع و استفراغ بارداری راحت بشن.

 این دمنوش ناراحتی های معده رو بر طرف کرده و باعث کنترل حالت تهوع می شه. البته استفاده از زنجبیل باید در حد متعارف و در دوزهای توصیه شده باشه چون ممکنه استفاده ی مداوم اون عوارضی ایجاد بکنه.

دمنوش زنجبیل مفید برای بارداری

دمنوش برگ تمشک برای بارداری

برگ تمشگ بخاطر دارا بودن ترکیبات مغذی گیاهی می تونه گزینه ی خوبی برای مصرف زنان باردار باشه. دمنوش این گیاه سرشار از کلسیم و منیزیومه. می گن مصرف این دمنوش در دوره ی بارداری بدن و رحم زن رو برای زایمان آماده کرده و از خونریزی های بعد از وضع حمل جلوگیری می کنه.

دمنوش برگ تمشک برای بارداری

دمنوش رویبوس برای بارداری

رویبوس دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی قدرتمند و حاوی کلسیم و منیزیومه، همچنین مواد مغذی زیادی در اون موجوده که به بهبود گوارش و تنظیم دستگاه گوارشی کمک شایانی می کنه. این دمنوش بیشتر برای تقویت معده کاربرد داشته و رفلاکس معده رو تسکین می ده. یکی از دلایل حالت تهوع های بارداری مشکلات معده و گوارشه این دمنوش بر عملکرد معده و دستگاه گوارش تأثیرات مثبتی می ذاره.

دمنوش رویبوس برای بارداری

دمنوش نعناع فلفلی برای بارداری

استفاده از دمنوش نعناع فلفلی در دوره های اول بارداری برای خانم ها خیلی مفید بوده و خواص زیادی روی آرامش سیستم بدنی زن باردار می ذاره، این دمنوش به تسکین حالات تهوع کمک کرده و استفراغ رو کمتر می کنه. این دمنوش خاصیت آرام سازی عضلات و ماهیچه ها رو هم داره و ممکنه به آماده شدن بدن برای وضع حمل هم کمک بکنه.

دمنوش نعناع فلفلی برای بارداری

دمنوش گل قاصدک برای بارداری

دمنوش گل قاصدک دارای مقادیر زیادی پتاسیمه و مدر هم هست، ادرار آوری برای زنان باردار خیلی لازمه واز عفونت های زنانه جلوگیری می کنه. در دوره بارداری زنان دچار احتباس آبی می شن، این دمنوش در هنگام احتباس می تونه به زنان باردار خیلی کمک بکنه.

مطلب مفیدی اینجاست...
دمنوش، عرقیات و روغن های گیاهی مفید برای سندرم پیش از قاعدگی
دمنوش گل قاصدک برای بارداری

دمنوش بادرنجبویه برای بارداری

بدرنجبویه یکی از گیاهان داروییه که از قدیم بخاطر خواص آرامبخش اون مورد توجهه، این دمنوش با خواص تسکین دهنده بر روی اضطراب و استرس های بارداری تأثیر مثبت گذاشته و بی خوابی و اختلال های مربوط به خواب زن باردار رو هم درمان می کنه.

دمنوش بادرنجبویه برای بارداری

دمنوش گزنه برای بارداری

این دمنوش بخاطر ترکیبات آنتی اکسیدانی و همچنین وجود مواد مغذی مانند آهن، کلسیم، پتاسیم و منیزیوم گزینه ی مناسبی برای مصرف در دوران بارداریه. این گیاه علاوه بر تاثیرات تسکین دهنده بر سلامت کلی جوارح داخلی تاثیر می ذاره.

دمنوش گزنه برای بارداری

دمنوش گل محمدی برای بارداری

گل محمدی مادر گلابه، یعنی گلاب حاصل از گلبرگ های گل محمدیه، از قدیم برای رفع سر دردها و انواع استرس و اضطراب به همه مصرفش توصیه می شده. زنان باردار بخاطر شرایط بدنی و تغییرات هورمونی از استرس و اضطراب زیادی برخوردارن، اسفاده از این دمنوش استرس رو کاهش می ده و روی آرامش فرد تاثیر مثبت به جا می ذاره.

دمنوش گل محمدی برای بارداری

دمنوش بابونه برای بارداری

بابونه رو به عنوان جایگزین چای سیاه در نظر گرفتن، این گیاه منبع خوب کلسیم و منیزیومه. خواص آرامبخشی بابونه غیر قابل انکاره، دمنوش این گیاه به رفع التهابات عضلانی و مفصلی کمک کرده و بدن رو برای زایمان طبیعی آماده می کنه.

دمنوش بابونه برای بارداری

بعد از توضیحاتی در مورد بهترین و مضرترین دمنوش ها برای بارداری اکنون به معرفی دمنوش های مضر می پردازیم:

دمنوش های مضر برای بارداری

داروهای گیاهی و دمنوش ها با اینکه اکثراً بی ضرر هستن ولی بخاطر شرایط بدنی زنان باردار مصرف یه سری از دمنوش ها بصورت مداوم ممکنه اختلالاتی در بدن زن باردار بوجود آورده و در مواردی هم باعث سقط جنین می شه. در زیر مواردی از اون رو براتون می گم:

دمنوش شیرین بیان برای بارداری

مصرف شیرین بیان روی سلول های جنین اثرات مخرب داره. این دمنوش سبب انقباض رحم شده و ممکنه باعث سقط جنین بشه.

دمنوش شیرین بیان برای بارداری

دمنوش رازیانه برای بارداری

دمنوش رازیانه هم همانند شیرین بیان روی رحم تاثیرات منفی می ذاره، این دمنوش انقباضات رحمی رو به دنبال داشته و در نهایت باعث مرگ جنین می شه.

مطلب مفیدی اینجاست...
بهترین دمنوش ها، عرقیات و روغن های گیاهی برای جلوگیری از بارداری کدامند؟
دمنوش رازیانه برای بارداری

دمنوش مریم گلی برای بارداری

وجود ترکیباتی به نام توروژن در گیاه مریم گلی استفاده از اون رو با احتیاط زیادی همراه کرده است، این ترکیب گیاهی بر روی سطح فشار خون تآثیر گذاشته و ممکنه سقط جنین رو به دنبال داشته باشه.

دمنوش مریم گلی برای بارداری

دمنوش جعفری برای بارداری

دمنوش جعفری بر رشد جنین تاثیر می ذاره، به نوعی باعث کاهش رشد جنین شده و در نهایت سقط جنین رو با مصرفش شاهد هستین.

دمنوش جعفری برای بارداری

عرقیات مفید برای بارداری

در این قسمت عرقیاتی که برای بارداری مفید هستن رو براتون می نویسیم:

عرق گزنه برای بارداری

عرق حاصل از گیاه گزنه همانند گیاه و دمنوش اون، بخاطر داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی و همچنین وجود مواد مغذی مانند آهن، کلسیم، پتاسیم و منیزیوم گزینه ی مناسبی برای مصرف در دوران بارداریه. این عرق علاوه بر تاثیرات تسکین دهنده بر سلامت کلی جوارح داخلی زن باردار تاثیر مثبت می ذاره.

 عرق گزنه

عرق بابونه برای بارداری

شاید عرق بابونه مثل یک سری از عرق ها مصرفش رایج نباشه، اما این عرق منبع خوب کلسیم و منیزیوم و مواد معدنی دیگه س. خواص آرامبخشی که در عرق بابونه وجود داره غیر قابل انکاره، مصرف عرق این گیاه به رفع التهابات عضلانی، مفصلی، رفع بی خوابی، تسکین استرس و اختلالات روحی کمک می کنه.

عرق بابونه

روغن های گیاهی مفید برای بارداری

مصرف و استفاده ی موضعی تعدادی از روغن ها در دوران بارداری به آرامش مادر کمک کرده و همچنین به جنین از لحاظ تغذیه و سلامتی یاری می رسونه، نمونه هایی از این روغن ها رو بهتون معرفی می کنیم:

روغن کنجد برای بارداری

در کنار مزایای زیادی که کنجد و روغن اون برای سلامتی دارن، تحقیقات نشون داده‌ که مادران باردار با مصرف و استفاده ی روغن کنجد، به خوبی می‌تونن انواع مواد معدنی و ویتامین‌هایی که برای رشد جنین دارن رو در اختیار او قرار بده. ماساژ روی بدن مادر و مصرف خوراکی این روغن در دوزهای توصیه شده به دلیل داشتن اسیدهای چرب تاثیر مثبتی بر تکامل دستگاه عصبی نوزادان می ذاره.

 روغن کنجد

روغن زیتون برای بارداری

روغن زیتون می تونه روی رشد جنین در طول دوران بارداری نقشی اساسی داشته باشه. مطالعات انجام شده نشون می دن رشد فرزندانی که مادرشان در دوران حاملگی از روغن زیتون استفاده کردن، از لحاظ قد، وزن، رفتار و واکنش‌های رفتاری، بهتره.

مطلب مفیدی اینجاست...
دمنوش، عرقیات و روغن های گیاهی برای سلامتی دهان و درمان پوسیدگی دندان

روغن زیتون حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای قلب مفیده. این روغن می تواند نقش مثبتی در رشد جنین داشته باشد. برخی مطالعات نشون دادن که روغن زیتون عملکرد مغز و همچنین مهارت های یادگیری کودکان پس از تولد رو بهبود می بخشه.

 روغن زیتون

امیدوارم با خوندن این متن بهترین و مضرترین دمنوشها، عرقیات و روغن های گیاهی برای بارداری رو شناخته باشین. در نهایت این رو بگم دمنوش هایی که مفیدن اگه در دوز و مقادیر متعارف و توصیه شده مصرف نشن ممکنه خطراتی داشته و مانند دمنوش های مضر عمل کنند، بهتره برای مصرف این دمنوش ها با متخصصین این حوزه مشورت کنین.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای خرید دمنوش 25 درصد تخفیف بگیرید

یک تخفیف شگفت‌انگیز برای همه کسانی که در جستجوی سلامتی اند